Frukostkakor med banan och blåbär
Kakor till frukost, ja tack! Dessa müslikakor med banan, jordnötssmör och blåbär går toppen att förbereda dagen innan för en snabbfixad frukost eller ett mumsigt mellanmål.
Ett recept från:
Buffé nr 4, 2017
Ingredienser
10 st
2 små mogna bananer
1 dl osötat jordnötssmör
3 1/2 dl müsli eller granola
1/2 msk agavesirap
1 1/2 dl frysta blåbär
Gör så här
00:25:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per st
Näringsvärdet är beräknat per kaka.
Energi623 KJ / 149 kCal
Fett6 g
Salt0.2 g
Kolhydrater18 g
Protein4 g
Kommentarer
Verkligt kassa kakor med dyra ingredienser. Nu finns osaltat jordnötssmör och agave sirap i skafferiet som förmodligen inte kommer att användas
Agneta
2025-03-01Tyvärr fruktansvärt äckligt. Helt smaklöst och torr konsistens som bara växte i munnen. Slänger hela satsen.
Tova
2024-10-21Kanongoda, gjorde fyrkant så jag skär rutor, blev bra
Monica
2024-10-16