Efterrätt till frukost

Geniala recept!

Frukost behöver inte vara tråkigt! Du behöver bara vidga vyerna kring vad man får äta. Vad sägs om kärleksmums-smoothie eller avokadoglass?
Tips! Här finns alla våra frukostrecept.

Frukostrecept som smakar efterrätt

1. Frukost trifle
Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Lyxa till frukosten med en vacker trifle! Trifle är kanske mer känd som dessert men gör nu entré på frukostbordet. Varva helt enkelt sojabaserad yoghurt, färska frukter och bär och smul från kokoskakor i ett fint glas, så har du en riktigt tjusig frukost.
Frukost trifle
2. Frukostglass
Betyg 4.2 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Precis som en skål yoghurt med granola och bär. Fast i glassform! För vem säger att yoghurt och flingor måste ätas i skål? Förbered kvällen innan så har du fantastiskt goda frukostglassar klara till morgonen.
Frukostglass
3. Avokadoglass med spenat
Betyg 4.4 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam glassvariant med frysta bananer som bas. Här bidrar även avokado och mango med krämighet och extra hälsonytta. Några nävar färsk spenat ger snygg färg och fina vitaminer därtill.
Avokadoglass med spenat
4. Frukostkakor med banan och blåbär
Betyg 3.8 av 5.73 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Kakor till frukost, ja tack! Dessa müslikakor med banan, jordnötssmör och blåbär går toppen att förbereda dagen innan för en snabbfixad frukost eller ett mumsigt mellanmål.
Frukostkakor med banan och blåbär
5. Amerikanska bönpannkakor
Betyg 3.8 av 5.73 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
En spännande variant på amerikanska pannkakor. Lika fluffiga, men betydligt nyttigare med kokta stora vita bönor och mandelmjöl som ingredienser. Servera bönpannkakorna direkt från stekpannan och toppa med kvarg, passionsfrukt och knapriga hasselnötter!
Amerikanska bönpannkakor
6. Smoothie pops med lingon och jordgubbar
Betyg 4.1 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Godaste glassen utan mjölk, grädde, raffinerat socker och ägg kan vara den här. Mixa en mumsig smoothie på banan, lingon och jordgubbar. Frys in i valfri form. Konsistensen på dessa smoothie pops blir lite som isglass, men ju längre de får tina desto krämigare.
Smoothie pops med lingon och jordgubbar
7. Frukostmuffins i mikron
Betyg 3.3 av 5.293 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Muffins i mikro, går det att göra? Absolut! Blanda ihop ingredienserna, häll i en stor kopp och baka i mikron. Toppa med vaniljkvarg och bär. Supergott mellis eller frukost, passar både till vardag och helg.
Frukostmuffins i mikron
8. Chiapudding med kokos och vaniljkvarg
Betyg 3.3 av 5.139 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Fyllig och mättande chiapudding med kokosmjölk och vaniljkvarg. Tänk bara på att chiafröna föredrar att svälla en stund, så vill du äta chiapuddingen till frukost gör du bäst i att förbereda den kvällen innan. Toppa med färsk frukt och kokos, mums!
Chiapudding med kokos och vaniljkvarg
9. Smoothie à la kärleksmums
Betyg 3.2 av 5.199 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
En svensk fikafavorit på ett nytt sätt, som en ljuvligt god och len smoothie! Det blir som fika, fast på ett lite nyttigare sätt. Banan gör smoothien både mättande och krämig. Lyxa till frukosten eller mellanmålet med denna klassiker i ny tappning!
Smoothie à la kärleksmums