För studentplånkan!

Billiga matlådor

Matlåda för runt 20-lappen? JA TACK, jag tar två! Låt oss tipsa om studentmat som både är god, nästan provocerande enkel att tillaga och passar att göra riktigt billiga matlådor av.
Tips: Maxa din matlåda

Billiga matlådor för studentplånkan

Vart tusan tog pengarna vägen?! Och hur kan man få mer pengar kvar i slutet av månaden? Matkontot kan ju snabbt bli ett slukhål för de surt förvärvade studentslantarna, och äta bör man annars…. Ja annars blir det ju inte så bra. 
Så på med favvo-playlisten och preppa storkok på söndagseftermiddagen! 

Studentmat för runt 20 kr per portion

Så billigt så man nästan inte kan tro det!

  • Tomatsoppa med pasta och vitlöksbröd

    Tomatsoppa med pasta och vitlöksbröd

    Betyg 4.2 av 5.
    139 personer har röstat
    Receptet har 22 kommentarer.

    Finns det något som känns mer tryggt och folkligt än att äta tomatsoppa? Vi tror nog inte det, och ibland vill man verkligen bara ha enkla smaker som inte försöker styla och imponera på en.  Se bara till att säkra matlådan ordentligt så du inte får en sopp-massaker i väskan. 

    Tomatsoppa med pasta och vitlöksbröd
  • Ugnspannkaka med bacon och morötter

    Ugnspannkaka med bacon och morötter

    Betyg 4.3 av 5.
    120 personer har röstat
    Receptet har 25 kommentarer.

    Vi vill minnas att ugnspannkakan var en av favvorätterna i grundskolan - med rätta! Med tanke på det otroliga portionspriset, och hur enkelt det är att tillaga satsar vi på att denna variant med bacon blir en favorit även i det privata köket i senare etapper i livet. 

    Ugnspannkaka med bacon och morötter
  • Vego pastagratäng på okokt pasta

    Vego pastagratäng på okokt pasta

    Betyg 3.8 av 5.
    116 personer har röstat
    Receptet har 43 kommentarer.

    Det finns få rätter som tillfredsställer både smaklökar tidsbrist som denna pastagratäng, och det bästa är att ugnen sköter allt. Bonus: du får i dig ordentlig mat utan att knappt behöva nalla från pluggtiden. 

    Vego pastagratäng på okokt pasta

Studentmat för runt 25 kr per portion

Prisvärt, gott och enkelt!

  • Snabb chili con carne

    Snabb chili con carne

    Betyg 3.9 av 5.
    91 personer har röstat
    Receptet har 30 kommentarer.

    Blixtsnabb, supergod och otroligt matlåde-kompatibel rätt som enkelt kan justeras något genom att addera eller byta ut kryddor efter smak och behag. När plugget känns övermäktigt kan väl matlagningen åtminstone ge dig en break! 

    Snabb chili con carne
  • Snabb thaigryta

    Snabb thaigryta

    Betyg 4.3 av 5.
    22 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer.

    Bjud in lite sting i vardagen med denna mumsiga thaigryta som tillagas i raketfart. Tips för att nudlarna ska hålla sin ultimata form de kommande dagarna är att underkoka dem något innan de läggs ner i matlådan. 

    Snabb thaigryta

Studentmat för runt 35 kr per portion

  1. Enkel moussaka

    1. Enkel moussaka

    Betyg 4.5 av 5.
    131 personer har röstat
    Receptet har 41 kommentarer.

    Är det fusk om man ibland mixar in färdiga rätter i matlagningen? Näe säger vi. För om man t.ex. blandar färdig potatisgratäng och pastasås med lite aubergine och köttfärs har man plötsligt trollat fram en fantastiskt god och enkel moussaka som bara blir godare av att ligga och mysa i matlådan en dag eller två.) 

    Enkel moussaka
  2. Tortellini i krämig ostsås och broccoli

    2. Tortellini i krämig ostsås och broccoli

    Betyg 2.9 av 5.
    72 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer.Receptet är ett klimartsmart val.

    Cheesus pastus, nu snackar vi en rätt med fyllighet och krämighet deluxe. Pasta, ost och broccoli i en varm och härlig symfoni - en rätt som får en att verkligen längta till det är lunchdags. 

    Tortellini i krämig ostsås och broccoli
  3. Krämig sweet chilikyckling i ugn

    3. Krämig sweet chilikyckling i ugn

    Betyg 3.8 av 5.
    23 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer.

    Krämig, billig och god kyckling som görs i ugnen med smak från sweet chilisås. Lättlagad är ugnskycklingen också, när kålen ugnsbakas i samma form som kycklingen. Den krämiga såsen görs enkelt av mjölk, crème fraiche och sweet chilisås. Enkelt och gott!

    Krämig sweet chilikyckling i ugn

Tips! Laga sweet chilikyckling direkt i matlådan!

Klicka på play i videospelaren nedan för att se hur man kan göra denna krämiga kyckling direkt i matlådan, steg för steg.

Sånt du kanske funderar på:
  • Priserna räknades senast ut 15-02-2023.
  • Vi räknar med att de vanligaste kryddorna (som till exempel salt och peppar) och olja redan bor i ditt skafferi. 
  • Då samma varor kan skilja sig något i pris hos ICA Nära, ICA Supermarket, ICA Maxi och ICA Kvantum har vi räknat ut ett snittpris på varan i vår uträkning 
  • Eftersom vi är stora fans av ICAs egna varor (surprise surprise!) har vi förstås utgått från dem när det låtit sig göras. 
  • Men hur stor är till exempel. en lök då? Vi har räknat på genomsnittliga storlekar på grönsaker och liknande och har hellre lagt på några extra gram på uträkningen. 

EXTRA BONUS:

Tack vare de många olika rabatter och erbjudanden som vi löpande erbjuder våra stammis-studenter kan portionspriserna pressas ännu lägre - så ett höjdartips är att ha dessa i åtanke när du planerar din matsedel! Spana in månadens studentrabatter här! 

Glöm inte att logga in

Som inloggad på ica.se så kan du:

... och mycket mer! Klicka här för att logga in enkelt med Mobilt BankID eller lösenord.

Artiklar (1494)

Tänk enkelt!

Enkla recept som maxar matlådan

Matlådor är gott, enkelt och billigt. Du tjänar faktiskt på att förbereda din egen mat, så börja dubbla portionerna när du lagar mat och frys in till senare. Här är 20 rätter som tål att kylas ner och värmas upp.

Tips!

Brunchtips

Vad sägs om toast, pannkakor, BLT-sandwich eller ägg florentine till brunch?

Recept

Sparris på nya sätt

Nu är våren äntligen här och med den de efterlängtade sparristiderna. Primören är fantastisk med brynt smör, hollandaise eller färskriven parmesan. Men möjligheterna slutar inte där. Här är tre sätt att äta sparris bortom klassikerna!

Festmat

Så smakar eid al-fitr

I slutet av maj är det dags för världens muslimer att bryta fastan med högtiden eid al-fitr. Buffé bjöd in kvinnorna bakom organisationen Yalla Rinkeby att visa hur de stora festligheterna smakar och dela med sig av sina bästa recept till eid al-fitr.

Storkok!

Kyckling i matlåda

Goda recept med kyckling som inte bara passar som matlåda utan även går att tillaga i matlådan.

Tips!

Goda tillbehör till middagen

Ta middagen till nya höjder med spännande smaker och tillbehör! Med rätt tillbehör kommer du långt. Prova något av våra bästa recept.

Värmande tröstmat!

Comfort food

Comfort food ska vara generöst, ostigt och krämigt, helt enkelt tröstmat när den är som bäst! Vi bjuder på recepten som värmer både kropp och själ.

Foodprepping!

Matlåda med halloumi

Vi har samlat recept med halloumi som passar perfekt att göra storkok på för att sedan lagra i matlådan under veckan.