Grillfest!

Nyttiga efterrätter till grillfesten

Grilla ananas, persikor, plommon eller annan god frukt. Eller backa från grillen och sväng ihop en efterrätt som inte kräver någon glöd. Här hittar du recept på galet goda efterrätter som gör gott för hälsan!
Tips: här hittar du alla våra nyttiga efterrätter.

Mumsiga efterrätter till grillfesten

Här finner du både mumsiga och nyttiga efterrättsrecept att bjuda på eller mummsa i dig alldeles själv!

1. Frozen yoghurt med jordgubbar, rabarber och pistagenötter

8

2

Sommarens svalka stavas frozen yoghurt! Mixa jordgubbar med turkisk yoghurt till en slät glassmet och vänd ner sötsyrlig rabarberkompott. Tillsätt krispighet genom att dekorera med hackade pistagenötter.

Frozen yoghurt med jordgubbar, rabarber och pistagenötter
2. Grillad vattenmelon med yoghurt och citron- och lakritshonung

4

0

Att grilla vattenmelon blir saftigt och gott! Tillbehöret rör du enkelt ihop av riven citron, honung och lakritspulver. Tillsammans med grekisk yoghurt blir det en fräsch och smarrig avrundning som lär falla även den kräsnaste i smaken!

Grillad vattenmelon med yoghurt och citron- och lakritshonung
3. Clementinglass med kokos och vanilj

8

1

En mjölkfri glass gjord på frysta bananer och smaksatt med färskpressade clementiner och kokos blir rågott till fikat eller efterrätt. Garnera med clementinfiléer, färska hallon och mynta till en snygg dessert som bums äts upp till sista smula.

Clementinglass med kokos och vanilj
4. Grillad mangotårta med yoghurtkvarg

3

0

En rysligt smarrig tårta med hallon och grillad mango på en grillad tårtbotten. Bred på ett lager yoghurtkvarg med smak av t ex. ananas och kokos för syrlighet och sötma. Enkel men spännande efterrätt på nästa grillafton.

Grillad mangotårta med yoghurtkvarg
5. Grillad ananas

24

0

Grillad ananas är ett trevligt tillskott på grillen i sommar. Det går fort att grilla de saftiga längderna och kan sedan användas både till huvudrätten som ett friskt tillbehör till både kött och grönsaker eller tillsammans med krämig vaniljglass som efterrätt.

Grillad ananas
6. Apelsinsallad med granatäpple, honung och kanel

49

3

Bjud på denna fräscha och färgsprakande dessert med apelsin och granatäpple. Passar utmärkt efter en het middag, kanske med asiatiska eller karibiska förtecken.

Apelsinsallad med granatäpple, honung och kanel
7. Grillad banan

16

0

Grillad banan är en klassiker på grillen. Behåll skalet på under grillning och passa på att fylla den med godsaker såsom choklad, nötter och eller kanske lite marshmallows. På några minuter har du fått en härlig efterrätt som passar som bekant ypperligt ihop med en skopa vaniljglass.

Grillad banan
8. Vattenmelonglass

23

5

Prova att göra egen isglass av vattenmelon! Allt som behövs till vattenmelonglassen är vattenmelon och limejuice som blir till läskande glasspinnar som svalkar gott i sommarhettan.

Vattenmelonglass

Fruktiga desserter

Mer dessert, mindre socker

Desserter och andra godsaker resulterar lätt i sockerchock. Så hur går man från överkant till guldkant? Svaret är frukt! Det ger ofta mer dessert med mindre socker. Alltså nyttigare. Win win!

Grilla grönt!