Bild laddas
Busenkelt!

11 mellanmål barnen kan fixa själva

Bjud in barnen i köket! Här är ett gäng enklare recept på mellanmål som är perfekta för unga kockar att ta sig an. Några recept är lättlagade och vissa är mer kluriga och kanske behöver en vuxen köksassistent– men alla mellanmål är garanterat supersmarriga.

  1. 1. Blixtsnabb omelett

    151
    4

    Denna omelett görs i mikron på full effekt, och är därför klar snabbt och är svår att misslyckas med - toppen för en liten kock! Omelett är dessutom gott, nyttigt och mättande. Alltså en ypperlig rätt att servera som mellanmål eller till frukost.

    Supersnabb omelett i mikron
  2. 2. Randig äppelyoghurt

    10
    0

    Få en färgglad eftermiddagskänsla med en randig yoghurt. Ni behöver bara lite äppelmos, knaprig müsli och yoghurt för att skapa denna smarriga skapelse. Servera i glas för en äkta cafékänsla!

    Randig äppelyoghurt
  3. 3. Raketstrutar

    16
    0

    Vem skulle inte vilja bygga en ätbar raket? Låt kreativiteten visa vägen när ni skapar dessa goda farkoster! Tunnbrödrullar är basen, och i stoppar ni allt ni tycker om att äta. Vi har valt färskost, skinka, morötter och paprika.

    Raketstrutar
  4. 4. God och nyttig hallonglass

    140
    3

    En glass som är nyttig nog till mellanmål och lika gott till dessert. Och det bästa? Ni behöver bara tre ingredienser för att göra den. Mixa avokado, hallon och en dutt vaniljpulver och avnjut en krämig, supergod och genomnyttig hallonglass på studs!

    Hälsosam hallonglass
  5. 5. Björnmacka

    5
    0

    Ibland måste det vara okej att leka med maten va? Dessa urgulliga björnmackor skapas av av rostat bröd, jordnötssmör, banan, blåbär och nutella eller smält choklad. Riktigt sött och gott!

    Barnslig björnmacka
  6. 6. Chokladgröt

    188
    11

    Denna gröt är ett suveränt alternativ till de som är både hungriga och sötsugna när det är dags för mellanmål. Ni blandar havregrynen med kakao och vaniljsocker och kokar upp. Servera med mjölk och banan och smaska loss!

    Chokladgröt
  7. 7. Pannkakor

    23
    1

    Pannkakor tröttnar vi aldrig på! Här har vi ett lite nyttigare alternativ med riven morot i smeten, och egen bärkompott och kvarg istället för grädde och sylt.

    Pannkakor med ljummen hallonkompott och kvarg
  8. 8. Smarriga scones

    4198
    206

    Gott, enkelt och väldigt gott. Härliga scones passar till alla tillfällen. Bröden är klara på under 30 minuter och blir extra goda med söt marmelad eller ost.

    Scones
  9. 9. Mug cake

    262
    12

    Om ni inte testat mug cake är det dags! Hacka, mixa och blanda ihop ingredienserna direkt i koppen så sköter den sedan sig själv i mikron. Fiffigt va? Ladda kakan med härliga hallon, ät och njut!

    Nyttig mugcake med banan
  10. 10. Pizzabullar

    262
    36

    Bulle och pizza i ett? Japp, du hörde rätt! Detta mellanmål gör ni snabbt och enkelt med färdig pizzadeg som ni toppar med tomatsås, skinka och ost, rullar ihop till bullar. En garanterad favorit för både stora och små!

    Snabba pizzabullar
  11. 11. Festliga morotsbollar

    80
    12

    Brukar ni också få ett sockersug under eftermiddagen? Testa dessa morotsbollar! Lite meckigare än den klassiska chokladbollen, men godare och nyttigare!

    Morotsbollar med mandel, kardemumma och citron
Laga & äta ute

Laga mat på stormkök

Här tipsar vi om fem goda recept för dig som vill laga mat och äta ute i naturen.
Bild laddas
Ut på tur, aldrig sur

Bästa maten till utflykten

Se våra bästa recept, på enkel och energirik mat, när du ska ut i naturen och äta.
Bild laddas

Så gör du en egen ljuslykta

Lys upp mörkret med en tjusig islykta. Vi visar hur du gör!
Bild laddas
Pyssla med papper!

Ägg och fjädrar av papper

Här hittar du instruktioner och mallar till påskpysslet!
Bild laddas

Veganskt påskpynt

Gör påskpyntet veganskt med kiwiägg och pappersfjädrar! Vi visar hur du gör.
Bild laddas
Baka med barnen

För små sockerbagare

Enkla och smarriga recept att baka tillsammans med barnen eller låt barnen baka själva!
Bild laddas
Pysseldags!

Pyssla med trolldeg!

Pyssla med trolldeg - det kanske kan få de uttråkade kidsen att dra på smilbanden? Vi testar!
Bild laddas
Busenkelt!

Så gör du pompoms

Så gör du söta pompoms i silkespapper som sätter stämningen på festen.
Bild laddas
Mums!

Recept på smarriga matmuffins

Vi listar matiga, smarriga muffinsrecept - den perfekta picknickmaten eller mellanmålet.
Bild laddas

Kanske gillar du också: