Barnslig björnmacka | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Barnslig björnmacka

Det är fullt legitimt att leka med maten när det blir så här gulligt! Så släpp loss barnet inom dig, eller låt barnen vara med, och skapa barnsliga björnmackor av rostat bröd, jordnötssmör, banan, blåbär och nutella eller smält choklad. Syndigt sött och gott.

Detta är ett recept från Buffé nr 2, 2017
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Rosta formfranskan. 
  2. Bred jordnötssmör på det rostade brödet. 
  3. Gör öron och näsa av skivad banan. Toppa ”näsan” med ett blåbär och gör även ögon av blåbär.
  4. Bred på nutella eller smält choklad som en ”polotröja”. Strö över kokos eller hackade nötter.

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: uteslut nutella och välj istället laktosfri choklad.
Gör mjölkproteinfri: uteslut nutella och välj istället mjölkproteinfri choklad.

Ingredienser

Portioner: 2
  • 2 formbrödsskivor
  • 4 msk jordnötssmör
  • 6 skivor banan
  • 6 färska blåbär
  • ca 2 tsk nutella eller smält choklad
  • kokos eller hackade nötter
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 1493 kJ / 357 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept