Bild laddas
Gott & näringsrikt

Baka bröd med bönor

Genom att lägga till bönor och linser i degen blir brödet du bakar både saftigare och mer näringsrikt. Här bjuder vi på recept fulla av protein, fibrer, vitaminer, mineraler och härligt god smak!
Tips: Här hittar du alla våra recept på bröd!

Bröd med bönor

  • Flätat bröd med kikärtor och pesto

    11
    6
    Ett otroligt gott bröd där kikärtor och pesto får sätta smak. Receptet ger vackra flätade baguetter som passar perfekt som bröd till buffén, picknicken, eftermiddagsfikat eller kvällsmackan.
    Flätat bröd med kikärtor och pesto
  • Kalljästa frallor med linser

    12
    15
    Smarriga frallor med röda linser, gjorda på en deg som kalljäst över natten. Att kalljäsa över natten är världens bästa sätt att få nybakta frukostfrallor. Lägg linserna i blöt samtidigt som du blandar degen på kvällen.
    Kalljästa frallor med linser
  • Tekakor med bönor

    35
    7
    Klassiska tekakor är en gammal favorit! Baka egna tekakor, här med vita bönor i degen så att bröden blir otroligt saftiga, goda och lite extra näringsrika.
    Tekakor med bönor
  • Mörkt bönbröd med frukt och nötter

    69
    16
    Baka eget bröd med bönor! Här ett recept på glutenfritt bönbröd med svarta bönor, nötter och torkad aprikos i smeten. Saftigt, smakrikt, fullproppat med protein och fibrer och hur gott som helst.
    Mörkt bönbröd med frukt och nötter
  • Flatbread på gröna ärtor

    10
    3
    Ett recept på flatbread utan mjöl som går hem hos de flesta. Bakat på bland annat gröna ärtor, cottage cheese och solroskärnor blir brödet saftigt, glutenfritt, fiberrikt och försvinnande gott.
    Flatbread på gröna ärtor
Ät mer grönt!

Nyttiga recept med baljväxter

ICAs dietist har valt ut fem recept som du kanske kan landa på tallriken redan i kväll!
Bild laddas
Ät mer grönt!

Därför ska du äta mer baljväxter

Vår ICA-dietist guidar dig till proteinrik supermat!
Bild laddas
Krångla inte till det!

Vardagsmat med halvfabrikat

5 enkla vardagsrätter för alla oss som inte kan stå i timmar i köket.
Bild laddas
Färgglada burgare!

Våra godaste vegoburgare!

Smarriga recept på vegetariska burgare med grymma tillbehör.
Bild laddas
Så lyckas du

Bröd utan jäst - recept

Det går alldeles utmärkt att baka gott bröd utan jäst och här är recepten som bevisar det!
Bild laddas
Färgglada burgare!

Våra godaste vegoburgare!

Smarriga recept på vegetariska burgare med grymma tillbehör.
Bild laddas
Det våras för rabarber!

Det våras för rabarber

Låt dig inspireras av våra sötsyrliga favoritrecept med rabarber som huvudingrediens.
Bild laddas
Ljuvligt söta

Recept på macarons

Här bjuder vi på några av våra makalöst goda macaronrecept! Baka och njut av marängkakan!
Bild laddas
Tårtkalas

Vårens söta

Vi bjuder på söta, svalkande och friska recept på tårtor och bakverk som passar på våren.
Bild laddas