Gott & näringsrikt

Baka bröd med bönor

Genom att lägga till bönor och linser i degen blir brödet du bakar både saftigare och mer näringsrikt. Här bjuder vi på recept fulla av protein, fibrer, vitaminer, mineraler och härligt god smak!
Tips: Här hittar du alla våra recept på bröd!

Bröd med bönor

Flätat bröd med kikärtor och pesto

11

7

Ett otroligt gott bröd där kikärtor och pesto får sätta smak. Receptet ger vackra flätade baguetter som passar perfekt som bröd till buffén, picknicken, eftermiddagsfikat eller kvällsmackan.

Flätat bröd med kikärtor och pesto
Kalljästa frallor med linser

13

16

Smarriga frallor med röda linser, gjorda på en deg som kalljäst över natten. Att kalljäsa över natten är världens bästa sätt att få nybakta frukostfrallor. Lägg linserna i blöt samtidigt som du blandar degen på kvällen.

Kalljästa frallor med linser
Tekakor med bönor

37

8

Klassiska tekakor är en gammal favorit! Baka egna tekakor, här med vita bönor i degen så att bröden blir otroligt saftiga, goda och lite extra näringsrika.

Tekakor med bönor
Mörkt bönbröd med frukt och nötter

79

20

Baka eget bröd med bönor! Här ett recept på glutenfritt bönbröd med svarta bönor, nötter och torkad aprikos i smeten. Saftigt, smakrikt, fullproppat med protein och fibrer och hur gott som helst.

Mörkt bönbröd med frukt och nötter
Flatbread på gröna ärtor

11

3

Ett recept på flatbread utan mjöl som går hem hos de flesta. Bakat på bland annat gröna ärtor, cottage cheese och solroskärnor blir brödet saftigt, glutenfritt, fiberrikt och försvinnande gott.

Flatbread på gröna ärtor