Hej!
Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.
Allt blir roligare i en skål, även falafel. Med kokt bulgur, avokado, gurka och mandel blir denna bowl en fröjd både för ögat och magen. Turkisk yoghurt och koriander är två utmärkta smakkompisar till falafel och ger rätten en frisk och fräsch smak.
Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Kontrollera noga innehållet i falafeln.Fri från ägg.Gör glutenfri: byt ut bulgur mot glutenfri couscous, quinoa eller ris.Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Glacerad kyckling med gurk- och avokadosallad
Falafel med pasta, rostad paprika och mandel
Falafel med avokadosallad och vitlökssås
Falafel med avokadokräm och chilistekt hjärtsallad