Falafel med sallad och ris

Betyg 2.9 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Falafel med sallad och ris
Under 30 min5 ingredienser Enkel

En vegorätt som går snabbt att svänga ihop är denna falafel med sallad och ris. Koka ris, stek falafeln, skär salladen och ät sedan allt tillsammans med den smaksatta crème fraichen. Perfekt rätt när tiden är knapp!

Falafel med sallad och ris

Ingredienser

4 portioner
3 förp falafel (à 200 g)
1/2 isbergssallad
2 dl crème fraiche feta och soltorkad tomat

Att ha hemma

4 port ris eller bulgur
1 msk olja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Lägg den skurna salladen i kallt vatten gärna med några iskuber så blir den extra krispig.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

  • Rolf

    enkel och bra.

  • Louise

    Väldigt enkelt snabbt o rätt så gott, skulle tagit nån starkare sås än cremefraischen om jag skulle gjort om det

  • Markus

    Gott och enkelt! Tog kebabsås istället för creme fraiche och då vart det suveränt.

  • Frida

    Kanske passar bättre med bulgur eller pommes till.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3115 KJ / 747 kCal
Fett36 g
Salt3 g
Kolhydrater84 g
Protein18 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Falafel med hummus och matvetesallad
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Falafel i libabröd med avokado
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Falafelwrap med sallad och vitlöksdressing
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Ostgratinerad jättebiff i tomatsås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Falafel med spenat- och myntayoghurt
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
FalafelLättlagad middagSej i ugnVegetarisk wokEnkla fiskreceptFalafel recept enkelt