Bild laddas
Laga rosa

Rosa veckomeny

Den här veckans nyttiga meny innehåller recept som är speciellt framtagna utifrån våra rosa produkter. När du köper dem bidrar du direkt till cancerforskningen.
Tips: fler nyttiga middagar.

Rosa recept

Våra rosa recept innehåller alla eller några av årets rosa varor. På det viset bidrar du till cancerforskningen genom att välja något av dessa. 

  1. 1. Ugnsstekt lax med rostad brysselkål och basilikakräm

    21
    4

    När lax får tillagas i ugn blir den perfekt saftig. Även potatisen och brysselkålen tillagas i ugnen för perfekt yta och kärna, och allt tillagas även på samma plåt!

    ROSA VAROR: Lax, romanticatomater, olja .

    Ugnsstekt lax med rostad brysselkål och basilikakräm
  2. 2. Grönkålsfrittata med fetaost och valnötter

    4
    2

    Den italienska omeletträtten frittata fylls här med både grönkål och cannellinibönor. Grönkålen ger den en härlig grön färg och du toppar frittatan med fetaost och valnötter, vilket ger extra sälta och krispighet till rätten.

    ROSA VAROR: Champinjoner, ägg.

    Grönkålsfrittata med fetaost och valnötter
  3. 3. Het räkpasta med tomat och basilika

    27
    3

    En het räkpasta med tomater och basilika är både krämig och smakrik! Här adderar du dessutom lite snackmorötter för att få in lite extra tuggmotstånd. Peston bidrar med både en fin färg och hettan till rätten.

    ROSA VAROR: Handskalade räkor i lake, romanticatomater, morötter.

    Het räkpasta med tomat och basilika
  4. 4. Röd linssoppa och mackor med hummus

    26
    3

    En smidig och nyttig vardagsrätt som är både smakrik och mättande. Servera med bröd och smarrig hummus.

    ROSA VAROR: Bondbröd, morötter.

    Röd linssoppa och mackor med hummus
  5. 5. Kycklingschnitzel med rosa sås

    15
    3

    Gillar du kyckling nuggets är denna rätt något för dig! Serveras med sås på crème fraiche och chilisås, ris och kokt brysselkål.

    ROSA VAROR: Kycklingfilé, brysselkål.

    Kycklingschnitzel med rosa sås
Rosa Bandet

Så kan du bidra till Cancerforskningen

  • Köp rosa bandet hos Apotek Hjärtat och i ICA-butiker
  • Swisha valfritt belopp till nummer 123 409 00 72
  • Köp våra rosa varor och kassar – upp till 5 kr går till Cancerfonden
  • Scanna in din gåva – möjligt i butiker med självscanning
  • Skänk valfri summa med inbetalningskortet som följer med Buffés oktobernummer
Dippvänligt!

Veganska röror och dippsåser

Vare sig du dippar, doppar eller dränker så lyfter röror och dippsåser det mesta. Ta en kik på våra veganska varianter, du kommer garanterat hitta någon som faller dig i smaken!
Bild laddas
Pannkaksfavoriter

Nyttiga pannkakor

Våra bästa recept på nyttiga pannkakor
Bild laddas
Frossa i bär

Nyttiga recept med blåbär

Här är våra favoritrecept! med blåbär.
Bild laddas
God start på dagen!

Nyttiga frukostar - recept att starta dagen med

Frukosten är värd din tid och kärlek. Här är nio härliga och nyttiga frukostrecept
Bild laddas
Primördags!

Nyttigare sparrisrecept

Nu är det sparrissäsong så kavla upp ärmarna och sätt igång att laga dessa läckra recept
Bild laddas
Efter loppet!

Smoothies för återhämtning

När dina muskler behöver snabb återhämtning, då är smoothies det perfekta alternativet.
Bild laddas
Boosta energin!

Göra egen sportdryck

Här är fyra recept för dig som vill blanda ihop din egen sportdryck.
Bild laddas
Ladda på rätt sätt!

Kostråd inför långloppet

ICA-dietisten Paula Frösell tipsar om den bästa middagen, frukosten och mellanmålet.
Bild laddas
Ljuvligt gott!

5 billiga lakto-ovo-vegetariska recept

Här har vi samlat 5 billiga vegetariska recept (lakto-ovo) som passar för vardagen!
Bild laddas