Bild laddas
Laga rosa

Rosa middagar

Den här veckans nyttiga meny innehåller recept som är speciellt framtagna utifrån våra rosa produkter. När du köper dem bidrar du direkt till cancerforskningen.
Tips: fler nyttiga middagar.

Rosa recept

Våra rosa recept innehåller alla eller några av årets rosa varor. På det viset bidrar du till cancerforskningen genom att välja något av dessa. 

  1. 1. Laxsida i ugn med färsk mangosalsa och kokosris

    5
    1

    Servera ugnsbakad lax med smakrik mangosalsa och basmatiris som doftar och smakar extra mycket kokos, när det kokas i kokosmjölk. Salsan görs av färsk mango, rödlök, tomater och en kruka koriander för att få till den rätta smaken.

    Rosa varor: Laxsida, Mango, Rödlök, Koriander och Crunchitasallad

    Laxsida i ugn med färsk mangosalsa och kokosris
  2. 2. Enkel kycklingpasta med rostade tomater och basilika

    7
    1

    Pasta med krämig kycklingsås som är lätt och enkel att laga. Kycklingsåsen får god tomatsmak när tomaterna får gosa till sig i ugnen tillsammans med kycklingen och blir krämig och får ännu mer smak när crème fraichen blandas i.

    Rosa varor: Kycklingfilé, Romanticatomater och Färsk basilika

    Enkel kycklingpasta med rostade tomater och basilika
  3. 3. Färska nudlar med cashewkyckling

    4
    1

    Kyckling med smak av cashewnötter lagar du snabbt och enkelt tillsammans med fina grönsaker som champinjoner, paprika och gul lök. Rör ihop allt till en god sås tillsammans med ostronsåsen och sojan och servera kycklingsåsen med nudlar.

    Rosa varor: Champinjoner, Kycklinglårfilé och Cashewnötter

    Färska nudlar med cashewkyckling
  4. 4. Linguine med tomat, lins och olivsås

    5
    0

    Lättlagad och god är pastasåsen som du gör av röda linser, smakrika oliver och färdig pastasås, kryddad med basilika. Servera linssåsen med linguine och toppa gärna med riven parmesan.

    Rosa varor: Oliver, Olivolja och Röda linser

    Linguine med tomat, lins och olivsås
  5. 5. Torsk med snabb kräfthollandaise och dillpotatis

    8
    2

    Ugnsbakad torsk som serveras med en enkel potatissallad gjord av babyspenat, tomater och dill. Till detta rör du ihop en enkel, men god, sås på färdig hollandaisesås och kräftstjärtar. Enkelt, gott och lite lyxigt!

    Rosa bandet: Babyspenat, Dill, Delikatesspotatis och Torskrygg

    Torsk med snabb kräfthollandaise och dillpotatis
  6. 6. Stekt lax med skagenröra och dillpotatis

    2
    0

    Snabblagad och enkel att göra är den stekta laxen som sedan serveras med färdig skagenröra och potatis som blandats med dill. Servera gärna den stekta laxen med grönsaker som t ex morotsstavar och tomater.

    Rosa varor: Dill, Delikatesspotatis och Laxsida

    Stekt lax med skagenröra och dillpotatis
  7. 7. Västkustpaj

    3
    3

    Smakrik västkustpaj lagas här med både räkor och kräftstjärtar. Blanda skaldjuren med hackad gräslök för extra god smak. Smakrik ost är också viktigt för att få god smak på pajen. Grädda i ugnen och servera gärna västkustpajen med sallad.

    Rosa varor: Gräslök, Ägg och Räkor

    Västkustpaj
Rosa Bandet

Så kan du bidra till Cancerforskningen

  • Köp rosa bandet hos Apotek Hjärtat och i ICA-butiker
  • Swisha ett band
  • Köp våra rosa varor och kassar – upp till 5 kr går till Cancerfonden
  • Runda upp ditt köp i butik
Primördags!

Nyttigare sparrisrecept

Nu är det sparrissäsong så kavla upp ärmarna och sätt igång att laga dessa läckra recept
Bild laddas
Pannkaksfavoriter

Nyttiga pannkakor

Våra bästa recept på nyttiga pannkakor
Bild laddas
Frossa i bär

Nyttiga recept med blåbär

Här är våra favoritrecept! med blåbär.
Bild laddas
Dippvänligt!

Veganska röror och dippsåser

Vare sig du dippar, doppar eller dränker så lyfter röror och dippsåser det mesta. Ta en kik på våra veganska varianter, du kommer garanterat hitta någon som faller dig i smaken!
Bild laddas
God start på dagen!

Nyttiga frukostar - recept att starta dagen med

Frukosten är värd din tid och kärlek. Här är nio härliga och nyttiga frukostrecept
Bild laddas
Hamburgare!

9 recept på nyttigare burgare

Här är nyttigare recept på en av världens populäraste rätter - burgaren.
Bild laddas
Ljuvligt gott!

5 billiga lakto-ovo-vegetariska recept

Här har vi samlat 5 billiga vegetariska recept (lakto-ovo) som passar för vardagen!
Bild laddas
Boosta energin!

Göra egen sportdryck

Här är fyra recept för dig som vill blanda ihop din egen sportdryck.
Bild laddas
Efter loppet!

Smoothies för återhämtning

När dina muskler behöver snabb återhämtning, då är smoothies det perfekta alternativet.
Bild laddas