version:
Stekt grönkål med vitlök
Fräst grönkål med vitlök är ett enkelt och supergott sätt att få in lite mer grönsaker i måltiden! Den strimlade grönkålen steks i olja tillsammans med vitlök och blir härligt smakrik.
Ingredienser
12 portioner
500 g
grönkål
3 msk
neutral olja
2
rivna eller pressade vitlöksklyftor
1 tsk
salt
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan. Som t ex i Hel rostbiff med blomkålspuré och grönsaker, Bönpasta med röd pesto, rostbiff och grönkål eller Bibimbap med ris, rostbiff och stekt ägg.
Kommentarer
Inger
2020-12-15Supergott 5 stjärnor
Lubica
2020-03-09Gott!
Tord sune
2020-03-05Blir lätt en bränd och bitter smak
Redaktionen ICAse
2020-03-06Hej Tord Sune! Ja det kan vara lite knepigt att steka och även att rosta grönkål. Man får hålla lite koll och röra om då och då så att den inte bränns. Men det är det värt. Hälsningar Ulrika