Stekt grönkål med vitlök

Betyg 4.2 av 5.
67 personer har röstat
12
Stekt grönkål med vitlök
Under 15 min4 ingredienser Enkel

Fräst grönkål med vitlök är ett enkelt och supergott sätt att få in lite mer grönsaker i måltiden! Den strimlade grönkålen steks i olja tillsammans med vitlök och blir härligt smakrik.

Stekt grönkål med vitlök

Ingredienser

12 portioner
500 g grönkål
3 msk neutral olja
2 rivna eller pressade vitlöksklyftor
1 tsk salt

Gör så här

Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan. Som t ex i Hel rostbiff med blomkålspuré och grönsaker, Bönpasta med röd pesto, rostbiff och grönkål eller Bibimbap med ris, rostbiff och stekt ägg.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
67 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott!

Agneta

2024-01-03

Vad gott detta var,kommer att upprepas flera ggr!Mums! Gerd

Gerd anita

2023-01-09

Skvätter det inte rejält om man steker i olja, kanske bättre med smör.

Lena

2022-12-20

Näringsvärde per portion

Energi195 KJ / 47 kCal
Fett4 g
Salt1 g
Kolhydrater2 g
Protein2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Krämig grönkålssallad med ingefära
Betyg 2.8 av 5.
67 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Regnbågssallad med tahinidressing
Betyg 3.7 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grönkålssallad med apelsin och solrosfrön
Betyg 4.2 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grönkålspesto med valnötter och halloumi
Betyg 4.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Frukostsallad med avokado och grönkål
Betyg 4.5 av 5.
23 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rostad blom- och grönkål
Betyg 4.9 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Nyttig middagStekt vitkålStekt grönkålEnkel & nyttig matStekt grönsakerKålgryta