Grönkålssallad med apelsin och solrosfrön

16
1
Grönkålssallad med apelsin och solrosfrön

Fräscht och knaprigt med mycket grönt – grönkålssallad med fänkål, apelsin och solrosfrön är fantastiskt gott. Passar perfekt både som bufférätt och som lunch. Grönkål är ett måste på julbordet.

Grönkålssallad med apelsin och solrosfrön

Ingredienser

6 portioner
1 dl solrosfrön
1/2 apelsin
1/2 fänkål
1 rödlök
1 röd chili
1/2 dl olivolja
125 g skuren grönkål
salt och svartpeppar

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

16

Kommentar

Rauni

2018-12-21

Älskar den salladen. Jag har granatäpple i med :)

Näringsvärde per portion

Energi 626 KJ / 149 kCal
Fett 12 g
Salt 0.02 g
Kolhydrater 5 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden