Kikärtsburgare med rostad sötpotatis
Älskar man inte hamburgare älskar man inte livet, och den här kikärtsburgaren är en riktigt mumsig variant! Burgarna har en bas av ärter och halloumi som gör de otroligt saftiga och goda. Fräsch avokadoröra och rostad sötpotatis står för de perfekta tillbehören. Hugg in och njut!
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
32 2017
Ingredienser
Burgare
Avokadoröra
Tillbehör
För alla
Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd och glutenfritt ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfritt bröd, laktosfri halloumi och laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt bröd. Byt ut halloumin mot mjölkproteinfritt alternativ, ex Tofu. Byt ut gräddfil mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Cecilia
2020-08-21Lika goda varje gång!
Signe
2020-02-14Otroligt goda och lätta biffar! Dessutom är biffarna väldigt mättande.
Andrea
2018-07-25Supergoda! Vi använde halloumi med chili och det vart toppen! Rekommenderas starkt. Hamburgarna höll ihop bra och hade trevlig konsistens, något som brukar vara svårt att få fram med vegoburgare.