Bild laddas
Grillfest!

Grönare grillfest med guacamole

Tänk bortom tacosen och servera en klick guacamole till den grillade fisken, kycklingen eller vegoburgaren. Här är olika recept på den gröna, nyttiga avokadoröran. Vilken faller dig i smaken?
Tips: Kan du inte få nog av avokado? Spana in dessa matiga avokadorecept!

Avokado - en riktig superfrukt! 

– Avokadon är full med nyttigt, enkelomättat fett. Den innehåller även fiber, vilket gillas av magen och tarmarna, och en del B-vitaminer. Dessutom är avokadon rik på folsyra, som är viktigt för kvinnor som vill bli gravida, och kalium, som bidrar till normalt blodtryck, säger ICAs chefsdietist Christina Karlsson. 

Det finns alltså all anledning att äta mycket guacamole! Här är recept på tre nyttiga favoriter. En är grillad, en innehåller physalis och en är spetsad med spiskummin och färsk koriander. Vilken väljer du?

  • Godaste guacamolen

    34
    2

    En underbart krämig guacamole, spetsad med spiskummin och färsk koriander. Om det är den ”godaste guacamolen” som receptet utlovar? Det återstår att se!

    Godaste guacamolen
  • Enkel guacamole med jalapeñosting

    6
    1

    Det händer något när det mjuka, krämiga innanmätet från en perfekt mogen avokado möter den milda hettan och fruktiga syran från jalapeño. Prova själv genom att göra denna enkla variant av klassisk guacamole med en twist som bland annat passar fint till grillad halloumi.

    Enkel guacamole med jalapeñosting
  • Grillad guacamole

    39
    0

    Grillfest? Lägg avokadohalvor på glöden och bjud på grillad guacamole! Med lime och färsk koriander får du fram den där riktigt somriga smaken.

    Grillad guacamole
  • Guacamole med physalis

    12
    1

    Syrlig physalis gör den här guacamolen härligt frisk! Är avokadon inte tillräckligt mogen? Kräma till den med ett par matskedar crème fraiche.

    Guacamole med physalis
Grilla grönt!

Fräscha grilltips

Det finns en mängd tips och en drös recept som underlättar för en hälsosam grill. Här har vi samlat våra bästa!
Bild laddas
Grillkväll

Halloumiburgare - Recept för grillkvällen

Här listar vi våra favoritrecept på halloumiburgare, mums!
Bild laddas
Grilla grönt

Otroligt enkla recept på bönburgare

Så här fixar du burgaren steg för steg till vårens och sommarens alla grillfester!
Bild laddas
Grillfest!

Grillad kyckling - 7 nyttiga favoriter

Kyckling är kalas för kroppen! Spana in våra smarriga recept med grillad kyckling!
Bild laddas
Grilla nyttigt

Nyttiga tillbehör till grillfesten

Hoppas något faller i smaken bland dessa recept på nyttiga tillbehör.
Bild laddas
Grillfest!

8 nyttiga efterrätter till grillfesten

Här hittar du recept på galet goda efterrätter som gör gott för hälsan!
Bild laddas
Bästa starten på dagen

Proteinrika frukostfavoriter

Här listar vi 7 frukostrecept rika på protein - till hela veckan.
Bild laddas
Grillfest

Sallader för den gröna grillfesten

Med en sallad på bordet blir grillfesten både grönare och skönare.
Bild laddas
Tid för grillning

Grillinspiration - 12 goda recept

Vi bjuder på grillinspiration på mat och goda tillbehör för alla smaker.
Bild laddas