Vitaminboost!

Färskpressad juice med frukt och grönsaker

Med dessa recept på färskpressade juicer får du enkelt i dig frukt, grönsaker och massvis av nyttigheter i ett svep.
Tips! Se alla våra recept på nyttiga juicer!

Text: Jessica Engqvist

Grönsaker i juice

Titta gärna i grönsaksdisken när du letar ingredienser till din juice. Grönsaker bidrar inte bara med nyttigheter och smak. Byt ut lite av frukten mot grönsaker och du kan dra ner på mängden fruktos, det vill säga socker, i din juice. I grönsaksdisken hittar du även mängder av kryddiga smaksättare som basilika, mynta och ingefära. Eller fänkål för en lätt ton av lakrits.

Tips! Använd juicespillet, som blir över när du pressar din juice, som bas när du ska göra grönsaksbiffar. Det innehåller massvis av nyttigheter.

Recept på juice med frukt och grönt

  1. Rödbetsboost- Juice med smak av rödbetor och apelsin

    1. Rödbetsjuice med apelsin

    Betyg 3.9 av 5.
    17 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer.

    En juice för träningssugna! Rödbetorna i den sägs förbättra syreupptagningsförmågan enligt många inbitna konditionsidrottare. Juicen innehåller också morötter, färsk ingefära och apelsin.

    Rödbetsboost- Juice med smak av rödbetor och apelsin
  2. Lakritsaktigt- Juice med smak av fänkål

    2. Juice för lakritsälskare med fänkål och citron

    Betyg 3.2 av 5.
    54 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Juicen för lakritsälskare! Fänkål spelar huvudrollen men får också sällskap av syrlig citron. Syrlighet som balanseras fint av len mandelmjölk.

    Lakritsaktigt- Juice med smak av fänkål
  3. Grön kraft- Juice med smak av äpple, selleri och lime

    3. Juice med äpple, selleri och lime

    Betyg 3.8 av 5.
    60 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer.

    En juice som ger skön skjuts åt hela kroppen. Lite kryddig i tonen tack vare bleksellerin. Färgen kommer däremot från färsk spenat. Smaken fulländas sedan med både äpplen och päron och lime.

    Grön kraft- Juice med smak av äpple, selleri och lime
  4. Blåbärslycka- Juice på blåbär, kiwi och clementin

    4. Juice med blåbär, kiwi och clementin

    Betyg 3.1 av 5.
    16 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Juice med clementiner, kiwi och blåbär i fin harmoni. Kör i råsaftcentrifugen och servera i vackert glas. Gott för kropp och själ oavsett tidpunkt.

    Blåbärslycka- Juice på blåbär, kiwi och clementin
  5. Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka

    5. Smoothie med jordgubbar och gurka

    Betyg 3.6 av 5.
    48 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer.

    Juicen för dig som behöver en återställare efter ett rejält träningspass. Innehåller både sojabönor och kvarg samt godsaker som jordgubbar och lime. En juice som får kraften att komma tillbaka.

    Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka
  6. Sellerijuice med ingefära

    6. Sellerijuice med ingefära

    Betyg 3.6 av 5.
    14 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer.

    Det går att juica det mesta i frukt- och grönsaksväg. Här är en vitaminstinn råpressad juice med lakritstoner från selleri och fänkål, fräsch syra från citron, kryddig ingefära och balanserad sötma från äpple.

    Sellerijuice med ingefära
  7. Blacky- Röd juice med smak av äpple

    7. Rödbetsjuice med äpple

    Betyg 3.3 av 5.
    20 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer.

    Ilsket röd juice som piggar upp när som helst med sin färg och näringsinnehåll. Söt och läskande eftersom den också innehåller rejält med clementiner och äpplen.

    Blacky- Röd juice med smak av äpple
  8. Morotsjuice med äpple och ingefära

    8. Morotsjuice med äpple och ingefära

    Betyg 3.9 av 5.
    25 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer.

    Juice på morot, äpple, apelsin och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice.

    Morotsjuice med äpple och ingefära
  9. Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

    9. Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

    Betyg 3.3 av 5.
    279 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer.

    Den här supergoda juice är fullproppad med nyttigheter! Apelsiner bidrar bland annat med C-vitamin, avokado med nyttigt fett och ägg med proteiner. En riktig energidryck!

    Proteinshake med apelsin, ägg och avokado
  10. Morotsjuice med ananas, blodapelsin och ingefära

    10. Morotsjuice med ananas, blodapelsin och ingefära

    Betyg 3.3 av 5.
    75 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Ananas, apelsin och morot passar fint tillsammans och ingefäran ger ett spännande sting i denna smakrika juice. Juicen blir till en riktig hälsokick, full av fräscha nyttigheter och goda smaker! Använd en råsaftscentrifug för bästa resultat.

    Morotsjuice med ananas, blodapelsin och ingefära
  11. Grönsaksjuice med svartkål och ananas

    11. Grönsaksjuice med svartkål och ananas

    Betyg 3.8 av 5.
    4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer.

    Kickstarta dagen genom att råsafta dina grönsaker till en fräsch, hälsoboostande juice. Testa denna spännande variant med svartkål, broccoli, läskande gurka och fruktsöt ananas. Godare än vad det låter!

    Grönsaksjuice med svartkål och ananas

Artiklar (1595)

Guide

Guide till ingefära

Vi djupdyker i ingefärans värld och bjuder på tips, kul kunskap och recept med ingefära.