Vitaminboost!

Färskpressad juice med frukt och grönsaker

Med dessa recept på färskpressade juicer får du enkelt i dig frukt, grönsaker och massvis av nyttigheter i ett svep.
Tips! Se alla våra recept på nyttiga juicer!

Grönsaker i juice

Titta gärna i grönsaksdisken när du letar ingredienser till din juice. Grönsaker bidrar inte bara med nyttigheter och smak. Byt ut lite av frukten mot grönsaker och du kan dra ner på mängden fruktos, det vill säga socker, i din juice. I grönsaksdisken hittar du även mängder av kryddiga smaksättare som basilika, mynta och ingefära. Eller fänkål för en lätt ton av lakrits.

Tips! Använd juicespillet, som blir över när du pressar din juice, som bas när du ska göra grönsaksbiffar. Det innehåller massvis av nyttigheter.

Recept på juice med frukt och grönt

1. Rödbetsjuice med apelsin
Betyg 3.9 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
En juice för träningssugna! Rödbetorna i den sägs förbättra syreupptagningsförmågan enligt många inbitna konditionsidrottare. Juicen innehåller också morötter, färsk ingefära och apelsin.
Rödbetsboost- Juice med smak av rödbetor och apelsin
2. Juice för lakritsälskare med fänkål och citron
Betyg 3.2 av 5.54 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Juicen för lakritsälskare! Fänkål spelar huvudrollen men får också sällskap av syrlig citron. Syrlighet som balanseras fint av len mandelmjölk.
Lakritsaktigt- Juice med smak av fänkål
3. Juice med äpple, selleri och lime
Betyg 3.8 av 5.60 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
En juice som ger skön skjuts åt hela kroppen. Lite kryddig i tonen tack vare bleksellerin. Färgen kommer däremot från färsk spenat. Smaken fulländas sedan med både äpplen och päron och lime.
Grön kraft- Juice med smak av äpple, selleri och lime
4. Juice med blåbär, kiwi och clementin
Betyg 3.1 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Juice med clementiner, kiwi och blåbär i fin harmoni. Kör i råsaftcentrifugen och servera i vackert glas. Gott för kropp och själ oavsett tidpunkt.
Blåbärslycka- Juice på blåbär, kiwi och clementin
5. Smoothie med jordgubbar och gurka
Betyg 3.6 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Juicen för dig som behöver en återställare efter ett rejält träningspass. Innehåller både sojabönor och kvarg samt godsaker som jordgubbar och lime. En juice som får kraften att komma tillbaka.
Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka
6. Sellerijuice med ingefära
Betyg 3.6 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Det går att juica det mesta i frukt- och grönsaksväg. Här är en vitaminstinn råpressad juice med lakritstoner från selleri och fänkål, fräsch syra från citron, kryddig ingefära och balanserad sötma från äpple.
Sellerijuice med ingefära
7. Rödbetsjuice med äpple
Betyg 3.3 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Ilsket röd juice som piggar upp när som helst med sin färg och näringsinnehåll. Söt och läskande eftersom den också innehåller rejält med clementiner och äpplen.
Blacky- Röd juice med smak av äpple
8. Morotsjuice med äpple och ingefära
Betyg 3.9 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Juice på morot, äpple, apelsin och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice.
Morotsjuice med äpple och ingefära
9. Proteinshake med apelsin, ägg och avokado
Betyg 3.3 av 5.279 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Den här supergoda juice är fullproppad med nyttigheter! Apelsiner bidrar bland annat med C-vitamin, avokado med nyttigt fett och ägg med proteiner. En riktig energidryck!
Proteinshake med apelsin, ägg och avokado
10. Morotsjuice med ananas, blodapelsin och ingefära
Betyg 3.3 av 5.75 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Ananas, apelsin och morot passar fint tillsammans och ingefäran ger ett spännande sting i denna smakrika juice. Juicen blir till en riktig hälsokick, full av fräscha nyttigheter och goda smaker! Använd en råsaftscentrifug för bästa resultat.
Morotsjuice med ananas, blodapelsin och ingefära
11. Grönsaksjuice med svartkål och ananas
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kickstarta dagen genom att råsafta dina grönsaker till en fräsch, hälsoboostande juice. Testa denna spännande variant med svartkål, broccoli, läskande gurka och fruktsöt ananas. Godare än vad det låter!
Grönsaksjuice med svartkål och ananas