Rödbetsboost- Juice med smak av rödbetor och apelsin | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Rödbetsboost- Juice med smak av rödbetor och apelsin

En juice för träningssugna! Rödbetorna i den sägs förbättra syreupptagningsförmågan enligt många inbitna konditionsidrottare. Juicen innehåller också morötter, färsk ingefära och apelsin.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 6 dl portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala apelsiner och rödbetor.
  2. Kör alla ingredienser genom centrifugen.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per deciliter.

Ingredienser

Portioner: 6 dl
  • 2 apelsiner
  • 250 g rödbetor
  • 3 morötter
  • 3 cm ingefära
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 243 kJ / 58 kCal