Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka

Betyg 3.7 av 5.49 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Juicen för dig som behöver en återställare efter ett rejält träningspass. Innehåller både sojabönor och kvarg samt godsaker som jordgubbar och lime. En juice som får kraften att komma tillbaka.

Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka

Ingredienser

ca 5 dl
1/2 citron
250 g tinade skalade sojabönor
250 g tinade jordgubbar
1 gurka
125 g kvarg (1%)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

  • ICA-köket

    Hej Simon! Jo det går, men om den blir för tjock kanske man måste späda den lite. Lycka till! Hälsningar Michelle

  • S

    Simon

    Måste man köra allt via centrifugen, går det inte mixa rakt av till slät smoothie?

Näringsvärde per dl

Näringsvärdet är beräknat per deciliter.
Energi575 KJ / 138 kCal
Fett6 g
Salt0.04 g
Kolhydrater10 g
Protein10 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Söt dröm- Juice på jordgubbar och päron
    Betyg 3.4 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Svensk sommar- Juice med smak av jordgubbar
    Betyg 3.3 av 5.38 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bärig goding- Juice på päron och lingon
    Betyg 3 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blacky- Röd juice med smak av äpple
    Betyg 3.3 av 5.20 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Green goddess-röra
    Betyg 4.8 av 5.36 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Halloumigryta satay
    Betyg 3.3 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesGrönsaksjuiceSmoothie med yoghurtNyttig yoghurtEnkel smoothieYoghurtdryck