Morotsjuice med äpple och ingefära

Betyg 3.9 av 5.
25 personer har röstat
6
Morotsjuice med äpple och ingefära

Juice på morot, äpple, apelsin och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2023

Morotsjuice med äpple och ingefära

Ingredienser

4 portioner
4   kalla morötter
4   kalla apelsiner
4   kalla äpplen
1   bit skalad ingefära (1 bit motsvarar ca 3 cm)
is

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Smaksätt juicen med färsk mynta.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
25 personer har röstat

Kommentarer

Hej Torsten! I dagsläget redovisar vi per portion då våra kunder har sagt sig föredra detta. Det bli även mer praktiskt då recepten delas på det antal portioner som anges i receptet och speglar det man faktiskt äter. Men tack för din åsikt och man vet aldrig vad som händer i framtiden. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2017-01-23

Gott! Men jag vill att ICA redovisar Näringsvärde per 100 g, som "alla andra" receptskrivare gör. Tack.

Torsten

2017-01-20

Hej Helle! Det är inte 50 g socker i ett glas utan 34,3 g kolhydrater/portion. Kolhydrater delas in i stärkelse, sockerarter och fiber. Sockerarter tas snabbt upp i tarmen och höjer blodsocker medan stärkelse tar längre tid att bryta ner. I detta fall innebär det att inte alla 34,3 g kolhydrater är socker. Ca 29 g är sockerarter i form av fruktos, glukos och sackaros som ingår naturligt i frukten. De officiella kostråden rekommenderar att vi äter mer frukt och grönsaker, helst i naturlig form men kan ibland kompletteras med egenpressad juice.

Redaktionen

2016-02-11

Näringsvärde per portion

Energi622 KJ / 149 kCal
Fett0.5 g
Salt0 g
Kolhydrater31 g
Protein1.6 g

Testa liknande recept

Apelsinsallad med granatäpple, honung och kanel
Betyg 4.1 av 5.
51 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Baconfräst svartkål
Betyg 4 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Köttfärssås ”osso buco”
Betyg 3.8 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 15 min att tillaga
Ugnspannkaka med fläsk, timjanäpplen och rostade nötter
Betyg 4.6 av 5.
13 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chorizo-stroganoff med paprika
Betyg 3.5 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga