Morotsjuice med äpple och ingefära
Juice på morot, äpple, apelsin och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice.
Ett recept från:
Buffé nr 4, 2023
Gör så här
Smaksätt juicen med färsk mynta.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi622 KJ / 149 kCal
Fett0.5 g
Salt0 g
Kolhydrater31 g
Protein1.6 g
Testa liknande recept
- Apelsinsallad med granatäpple, honung och kanel
- Baconfräst svartkål
- Ugnspannkaka med fläsk, timjanäpplen och rostade nötter
- Köttfärssås ”osso buco”
- Rosmarinstekt nektarin med crema di balsamico och ädelost
- Mangosalsa med chili och gräslök
Kommentarer
(6)ICA-köket
Hej Torsten! I dagsläget redovisar vi per portion då våra kunder har sagt sig föredra detta. Det bli även mer praktiskt då recepten delas på det antal portioner som anges i receptet och speglar det man faktiskt äter. Men tack för din åsikt och man vet aldrig vad som händer i framtiden. Hälsningar Michelle
T
Torsten
Gott! Men jag vill att ICA redovisar Näringsvärde per 100 g, som "alla andra" receptskrivare gör. Tack.
ICA-köket
Hej Helle! Det är inte 50 g socker i ett glas utan 34,3 g kolhydrater/portion. Kolhydrater delas in i stärkelse, sockerarter och fiber. Sockerarter tas snabbt upp i tarmen och höjer blodsocker medan stärkelse tar längre tid att bryta ner. I detta fall innebär det att inte alla 34,3 g kolhydrater är socker. Ca 29 g är sockerarter i form av fruktos, glukos och sackaros som ingår naturligt i frukten. De officiella kostråden rekommenderar att vi äter mer frukt och grönsaker, helst i naturlig form men kan ibland kompletteras med egenpressad juice.
H
Helle
1 portion av detta ger ca 50g kolhydrater - vilket är 50g socker. 50GRAM SOCKER i ett glas. Det är ju helt galet mycket socker/kolhydrater. Och därmed helt galet att konsumera.
R
Reine
Vitaminrikt och gott utan behov av sötningsmdel
A
Anna
Grymt god! Lagom söt och supernyttig!
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.