Bild laddas
Fem tips!

Köksredskap för färskpressad juice

Njut av egen färskpressad juice gjord på saftiga och nyttiga frukter, grönsaker och bär! Vi listar fem redskap som både underlättar och som hjälper dig att ta till vara på allt det goda.
Sugen? Här hittar du recept på färskpressad juice.

5 smarta redskap för juice

  1. Bild laddas

    1. Råsaftcentrifug

    Använd råsaftcentrifugen när du vill boosta din juice med andra nyttigheter – ingefära eller andra frukter och grönsaker. Mos och fruktkött som blir kvar är perfekt att använda i matlagning. Gör vegobiffar eller stoppa moset i bröddegen.

  2. Bild laddas

    2. Blender

    Blendern är ett annat redskap du kan använda för juicing. Om du snabbt vill ha en sval juice slänger du bara ner någon isbit eller kanske några frusna bär. Många blenders har idag drickbehållare så du enkelt kan ta med din juice om du är på språng.

  3. Bild laddas

    3. Citruspress

    Finns både manuell och elektrisk och är utmärkt när du vill åt juicen i citrusfrukterna. Pressa både apelsin, lime, citron, grapefrukt eller de lite ovanligare pomelo och sweetie till härlig frisk juice full av C-vitaminer.

  4. Bild laddas

    4. Slowjuicer

    En slowjuicer pressar, som namnet antyder, långsamt. Fördelen med det är att cellerna öppnas och viktiga vitaminer, fibrer, antioxidanter och enzymer frigörs. Den långsamt kallpressade juicen får ett bättre näringsvärde än i andra maskiner. 

  5. Bild laddas

    5. Islåda

    Svårt att få i barnen C-vitaminer? Kanske isklubbor kan göra det enklare? Frys in juice och när vätskan stelnat något sätter du i sugrör som pinnar. Att frysa i islåda är ett bra sätt att ta tillvara på juice om det blev en skvätt över vid pressningen.

Tips!

Citrus - C-vitaminbomb

Citrusfrukter innehåller massor av vitaminer, mineraler och fibrer och är en viktig vitaminkälla under vinterhalvåret eftersom vi inte kan bilda eller lagra C-vitamin. Pressa din egen juice av citrus för att få den precis som du vill ha den – apelsin med en skvätt lime; riktigt sursyrlig citronjuice eller en härlig blandning av det som finns hemma.

Överbliven juice? Frys in!

Tänk på att färskpressad juice har kort hållbarhet, men går utmärkt att frysa om det nu mot all förmodan skulle bli något över.

Därför ska du pressa långsamt

Slowjuicer - 5 fördelar med kallpressad juice

Med slowjuicer går det långsammare att göra juice - vilket är bra! Vi listar 5 fördelar.
Bild laddas
Vitaminboost!

Färskpressad juice med frukt och grönsaker

Med dessa recept får du i dig frukt, grönsaker och massvis av nyttigheter i ett svep.
Bild laddas
Klimatsmart

Baka med rester av juicing

Ta vara på resterna från juicningen och stoppa dem i bröddegen. Inget svinn, vinn-vinn!
Bild laddas
För alla tillfällen!

Vilken blender passar dig?

Med en blender mixar du enkelt en smoothie, soppa eller drink.
Bild laddas

Saken är biff, grönsaksbiff

Laga grönsaksbiffar av spill från juice? Gott, busenkelt och väldigt nyttigt!
Bild laddas
Må bra!

Boosta ditt immunsystem

Gör en stärkande juice eller smoothie fullproppad av nyttiga ämnen.
Bild laddas
Citrusfrukt!

Därför är citrus nyttigt

Vill du veta mer om citrus? ICAs dietist lyfter fram fem hälsohöjare i citrus.
Bild laddas
Syrligt

Nyttiga smoothies och juicer med citron

Här finner du inte bara goda utan även vitaminrika, miniralrika och fiberrika drycker.
Bild laddas
Perfect match!

Gott att dricka till Västerbottensost

Är du nyfiken på vilken dryck du ska välja till Västerbottensost? Här kommer några tips!
Bild laddas