Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

Betyg 3.3 av 5.279 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Proteinshake med apelsin, ägg och avokado
Under 15 min4 ingredienser Enkel

Den här supergoda juice är fullproppad med nyttigheter! Apelsiner bidrar bland annat med C-vitamin, avokado med nyttigt fett och ägg med proteiner. En riktig energidryck!

Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

Ingredienser

5 dl
saft av 3 apelsiner (3 apelsiner motsvarar 3 dl saft)
1 avokado
1 ägg
1/2 krm salt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Näringsberäkningen är per sats.
Häll upp i glas med is om du föredrar en kall dryck.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(6)

  • Daniel

    Ibland slänger jag i 1 banan också. Riktigt gott.

    0 svar

  • Aydin

    Är det lugnt att äta ett rått ägg såhär?

    1 gillar
    0 svar

  • Linnea

    Supergod. Jag gör den enkla varianten också som blir minst lika bra: Köpt färskpressad appelsinjuice, ICAs frysta tärnade avocado, ägg. Bästa starten på dagen!

    0 svar

  • Gunilla

    Supergod!

    0 svar

  • Gittan

    Jättegott!

    0 svar

  • Ann-charlotte

    Har provat o det är gott.

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per dl

Energi1839 KJ / 440 kCal
Fett28 g
Salt1 g
Kolhydrater34 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Snögubbe
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie bowl green banana
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Green garden sumo
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med avokado och hallon
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Creamy nut
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smoothiebowl med björnbär och apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesAvokadosmoothieFruktsmoothieAvokado frukostApelsinsmoothieEnkla smoothie