Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

274
3
Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

Den här supergoda juice är fullproppad med nyttigheter! Apelsiner bidrar bland annat med C-vitamin, avokado med nyttigt fett och ägg med proteiner. En riktig energidryck!

Skriv ut
Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

Ingredienser

5 dl
saft av 3
apelsiner (3 apelsiner motsvarar 3 dl saft)
1
avokado
1
ägg
0.5 krm
salt

För alla

Innehåller ägg.
Fri från: gluten, laktos och mjölkprotein.

Under 15 minuter

Gör så här

Näringsberäkningen är per sats.

Tips

Häll upp i glas med is om du föredrar en kall dryck.

Vad tyckte du om receptet?

274

Kommentarer

Gunilla

2/16/2019

Supergod!

Gittan

5/19/2016

Jättegott!

Ann-charlotte

3/1/2016

Har provat o det är gott.

Näringsvärde per portion

Energi 1839 KJ / 440 kCal
Fett 28 g
Salt 1.2 g
Kolhydrater 34 g
Protein 12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept