Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

Betyg 3.3 av 5.279 personer har röstat
Proteinshake med apelsin, ägg och avokado
Under 15 min4 ingredienser Enkel

Den här supergoda juice är fullproppad med nyttigheter! Apelsiner bidrar bland annat med C-vitamin, avokado med nyttigt fett och ägg med proteiner. En riktig energidryck!

Proteinshake med apelsin, ägg och avokado

Ingredienser

5 dl
saft av 3 apelsiner (3 apelsiner motsvarar 3 dl saft)
1 avokado
1 ägg
1/2 krm salt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Näringsberäkningen är per sats.
Häll upp i glas med is om du föredrar en kall dryck.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(6)

  • Daniel

    Ibland slänger jag i 1 banan också. Riktigt gott.

    0 svar

  • Aydin

    Är det lugnt att äta ett rått ägg såhär?

    1 gillar
    0 svar

  • Linnea

    Supergod. Jag gör den enkla varianten också som blir minst lika bra: Köpt färskpressad appelsinjuice, ICAs frysta tärnade avocado, ägg. Bästa starten på dagen!

    0 svar

  • Gunilla

    Supergod!

    0 svar

  • Gittan

    Jättegott!

    0 svar

  • Ann-charlotte

    Har provat o det är gott.

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per dl

Energi1839 KJ / 440 kCal
Fett28 g
Salt1 g
Kolhydrater34 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie bowl green banana
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med avokado och hallon
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Smoothiebowl med björnbär och apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med amarant, avokado och äpple
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Snögubbe
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Green garden sumo
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesAvokadosmoothieFruktsmoothieAvokado frukostApelsinsmoothieEnkla smoothie