Bild laddas
Smart matlagning

En kyckling - 5 maträtter

Köp en hel kyckling och gör fem olika rätter på de olika delarna. Det kallar vi smart matlagning! Eller vad sägs om en mumsig club sandwich, en kryddig curry eller en karibisk jerk?
Tips: här hittar du alla våra recept med kyckling.

5 rätter av en kyckling

  1. 1. Club sandwich med kyckling och currymajonnäs

    95
    10

    En klassisk club sandwich är något av det godaste man kan äta skulle vi vilja påstå! Till denna rätt använder vi kycklingfilén. Tips: snåla inte med såsen på mackan.

    Club sandwich med kyckling och currymajonnäs
  2. 2. Baconlindad kycklingfilé med vitlökssås och rostad potatis

    19
    2

    En krämig lime- och vitlökssås passar utmärkt till kycklingen som i den här rätten får sällskap av rostade grönsaker och färsk timjan.

    Baconlindad kycklingfilé med vitlökssås och rostad potatis
  3. 3. Kycklingcurry med ingefära

    7
    3

    Lårfilén och ben blir curry. Kyckling gör sig ju alldeles utmärkt i en indisk curry. Den här får massor med smak av ingefära, vitlök och potatis. Servera med en klick matyoghurt och ris. Mums!

    Kycklingcurry med ingefära
  4. 4. Jerk-kyckling med rostad majs och paprikasås

    2
    1

    Vingarna blir jerked. Den karibiska jerkkryddan ger den kycklingvingarna smak, de ska helst marineras över natten. Servera med majs och en god paprikasås.

    Jerk-kyckling med rostad majs och paprikasås
  5. 5. Minestronesoppa med kyckling och vitt vin

    7
    0

    Släng inte kycklingens skrov! Det är utsökt att koka soppa på. Koka med grönsaker och kryddot och addera sedan pasta - vips så har du en hemmagjord minestronesoppa.

    Minestronesoppa med kyckling och vitt vin
Billigt och snabbt

Billig, snabblagad och god mat för studenter

Här tipsar vi om billig och galet god mat som är enkel att göra för alla studenter där ute
Bild laddas
5 februari firar vi

Nutelladagen 5 februari - recept att fira med

Den älskade hasselnötkrämen ska självklart firas med en egen dag och nötigt krämiga recept
Bild laddas
Enkelt & mättande

Goda mellanmål

Glöm inte att äta mellanmål! Här har vi recept på goda mellanmål som är enkla att ta med.
Bild laddas
Mythbusting

Mikromyter

Hur är det egentligen med mikron, förstör den näringsämnena i maten? Får vi cancer av att mikra maten? Vi reder ut några myter om mikrovågsugnen.
Bild laddas
Gott för dig och miljlön!

Ät klimaträtt - recept med liten klimatpåverkan

Vi har samlat goda klimatsmarta recept med liten klimatpåverkan. Ett bra val för miljön!
Bild laddas
Miljösmart mat

Ätbara alger

I havet gömmer sig ett stort grönsaksland fyllt av miljösmart råvaror som är fullproppade med nyttigheter - nämligen ätbara alger! I de asiatiska köken är alger och sjögräs med rätta redan vardagsmat! Här lär du dig mer om ätbara alger.
Bild laddas
Mindre disk

Allt i ett kastrull

Vi tipsar om smarta, goda och enkla recept som du lagar i en enda kastrull. Smidigt!
Bild laddas
Fågel, fisk eller mittemellan-burgare?

Smarriga och klimatsmarta burgare

Här tipsar vi om smarriga alternativ till den klassiska hamburgaren. Gott och klimatsmart!
Bild laddas

Tips på hur du handlar etiskt

Lär dig mer om etiska varor och och få tips om mer hållbara val när du handlar etiskt.
Bild laddas