Titta efter mer fullkorn och mindre socker i brödhyllan - det är våra tips när du vill ha ett mer nyttigt och hälsosamt bröd.
Vill du baka? Se våra
recept på nyttigt bröd.
ICAs dietist, Paula Frösell, menar att du kan titta efter detta i brödhyllan när du vill ha ett mer nyttig och hälsosamt bröd.
Titta efter bröd som är bakat med och som har fullkornsmjöl som första ingrediens.
Titta efter ett bröd som har minst 5 gram socker per 100 gram.
När du vill skippa brödhyllan och baka ett eget nyttigt bröd - inspireras av dessa populära recept.