Vegetariska piroger med fänkålsslaw

13
2
Vegetariska piroger med fänkålsslaw

Delikata piroger med en umamirik fyllning gjord på gröna linser, svarta bönor stekta i en underbar marockans kryddblandning. Toppa fyllningen med riven ost, gör små paket och grädda tills pirogerna är frasiga och gyllene. Servera med salladsblad och en krispig fänkålssallad med smak av persilja.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2017

Vegetariska piroger med fänkålsslaw

Ingredienser

4 portioner

Piroger

1
gul lök
1
röd chilipeppar
380 g
kokta gröna linser
380 g
kokta svarta bönor
1 msk
olja
2
vitlöksklyftor
1 msk
torkad oregano
1 msk
paprikapulver
1 krm
malen kanel
1 tsk
salt
1
förp krossade tomater (à 390 g)
550 g
pizzadeg
150 g
riven ost
1
ägg

Fänkålslaw

1
fänkål
2 dl
smetana
-
salt och peppar
1
ask färsk persilja (à 20 g)
2
hjärtsallad

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på pizzadegen.
Rätten innehåller gluten, mjölkprotein och ägg
Gör laktosfri: använd laktosfri smetana.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

13

Kommentarer

Björn

2021-01-10

Supergod! Satsa hellre på 6 st stora än 8 st små om du inte är "pillproffs" med deg och mycket fyllning. Glöm inte persiljan i affären, fänkålslawen behöver den!

Albin

2018-10-14

varför kan jag inte lägga in receptets ingredienser i varukorgen ? Se går bara att lägga till i min skapade inköpslista? Det blir ju lite meningslöst att handla genom att lägga till recept i varukorgen när det ändå bara funkar på vissa recept

Redaktionen ICAse

2018-10-15

Hej Albin! Vi jobbar för att utveckla såklart. Men i dagsläget kan vi bara visa knappen när vi kan vara säkra på att alla ingredienser är tillgängliga i alla butiker. Framåt hoppas vi kunna göra detta ännu mer pricksäkert, där användare, recept och vald butik kopplas samman, men där är vi inte än. Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi 3264 KJ / 775 kCal
Fett 38 g
Salt 3.06 g
Kolhydrater 72.4 g
Protein 35 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept