Kokta gröna linser

5
2
Kokta gröna linser

Att koka gröna linser är enkelt och går snabbt! Använd de kokta gröna linserna i en soppa, gryta eller sallad. Detta recept ingår i Söndagspreppen där du genom lite prepp förbereder grunden till fyra måltider.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2020

Kokta gröna linser

Ingredienser

8 portioner
5 dl gröna linser
1 l vatten
1 buljongtärning

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Detta recept är från Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentarer

Sören

2022-04-02

De skall väl läggas i blöt innan kokning i 30 minuter, sedan koka dem. Om inte blötläggning görs innan blir koktiden längre. Herman Sör

Pilar

2022-01-08

Lägga i blöt?

Näringsvärde per portion

Energi 339 KJ / 81 kCal
Fett 0.5 g
Salt 1 g
Kolhydrater 10 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden