Teriyakikyckling med minimajs

10
2 Klimatsmart
Teriyakikyckling med minimajs

Uppskattar du också en snabb men välsmakande middag? Möra kycklingfiléer steks i het panna innan sötsyrlig teriyakisås hälls över tillsammans med minimajsen. De kokta nudlarna läggs upp i en skål innan innehållet i stekpannan hälls över, och rätten toppas med fräscha solrosskott.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 35 2018

Teriyakikyckling med minimajs

Ingredienser

4 portioner
4
port nudlar eller ris
1
förp minimajs (à 425 g)
4
kycklingfiléer
1/2 msk
olja
-
salt
-
peppar
150 m
teriyakisås
100 g
solrosskott

För alla

Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glasnudlar eller ris.
Gör äggfri: välj glasnudlar eller ris.

Gör så här

Tips

Strö lite sesamfrön på kycklingen innan servering.

Vad tyckte du om receptet?

10

Kommentarer

Petronella

2021-02-10

Väldigt snabblagat men tyvärr smaklöst.

Caroline

2018-08-22

Snabbt, enkelt o sååå gott!

Näringsvärde per portion

Energi 1954 KJ / 467 kCal
Fett 7 g
Salt 4.08 g
Kolhydrater 58 g
Protein 41 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept