Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 30 MIN | Medel

Teriyakinudlar med ägg

Teriyakinudlar vegetarisk style serveras här i en syrlig teriyakisås. Tillsammans med krispig paprika, ingefära och haricot verts och stekta ägg får du en enkel rätt att njuta av. Toppa med fräsch gräslök och middagen är serverad!

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 46, 2018
Till matkassen

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Tina bönorna.
  2. Hacka gräslöken. Dela, kärna ur och strimla paprikorna.
  3. Skala och riv ingefäran.
  4. Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen.
  5. Stek bönorna och paprikan i oljan i en stekpanna. Vänd ner nudlarna och ingefäran. Häll över teriyakisåsen och pressa över saften av limen. Blanda allt väl.
  6. Stek äggen i smöret i en stekpanna och servera till nudlarna.
  7. Toppa med gräslök.

För alla

Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör/matfett eller välj olja.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt smör/matfett eller välj olja.

Tips

Servera gärna med salta jordnötter, cashewnötter eller sesamfrön.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1/2 förp fryst haricots verts (à 600 g)
  • 1/2 ask gräslök (à 20 g)
  • 2 röda paprikor
  • 2 msk riven färsk ingefära
  • 4 port äggnudlar
  • 2 msk olja
  • 150 ml teriyakisås
  • 1 lime
  • 8 ägg
  • 2 msk smör eller margarin
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2715 kJ / 649 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer