Krämiga tahininudlar med tofu
Ta en smakresa till Asien med detta enkla och välsmakande recept. Njut av en läcker och mättande måltid med färska nudlar krämiga av sesampastan tahini och smakfull tofu stekt i soja.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2023
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2765 KJ / 661 kCal
Fett18 g
Salt5 g
Kolhydrater96 g
Protein27 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Krispig tofu bowl med nudlar och svamp
- Sesamfräst tofu
- Senapsgriljerad tofu
- Vietnamesisk tofu
- En djup tallrik hälften fylld med ris och hälften med stroganoff toppad med koriander och skivad salladslök i mitten.
- Panerad tofu med rostade rotfrukter och chilimajonnäs
Kommentarer
(15)C
Carina
Första gången jag tillagar och provar tofu och det här kommer jag göra igen. Enkelt och snabbt. Jag stekte upp paprika och rödlök med tofu, men I övrigt följde jag receptet.
M
Maria
Gott men för salt för min smak. Nästa gång minskar jag till 1/2 dl soja och lägger till grönsaker som andra tipsar om.
S
Susanne
Lagade "Marinerad tofu i ugn" istället för tofun enligt recept, även det ett ICA-recept, 400 g tofu är lagom till 4 pers. Använder man torra äggnudlar brukar 250-300 g vara lagom till 4 pers. Själv äter jag inte gluten så jag tog breda risnudlar istället och det funkade bra.
E
Emma
3-4 dl japansk soya kan väl ej stämma?😅 Det står dessutom 2 gånger!
F
Fanny
Jättegott, men måste vara felskrivet med mängden nudlar? Tog 300 g vilket blev lite för mycket till mängden sås.
L
Leila
Jag lägger till ångad broccoli. Toppen bra!
E
Eric
Gott men körde hälften av nudlarna och dubblade tofun!
H
Helena
Supergott med crunchy jordnötssmör ist f tahini. Halverade mängden nudlar såklart. Måste vara felskrivet då 250 g alltid är mängden i andra recept för 4 port.
A
Anette
Gott, men som flera andra skriver, mängden nudlar är på tok för stor! För att få lite grönsaker la jag till finstrimlad squash. Jag toppade också med strimlad salladslök och grovhackade jordnötter.
S
Sara evira
Tog cashewnötssmör istf Tahina. Stekte Pak Choi, minimajs, morötter och sockerärtor vid sidan om och rörde i på slutet. Toppade med cashewnötter och koriander. Det blev svingott och uppskattades av både stora och små. Mängden nudlar måste vara felskrivet. Tog 50gr/portion, dvs 200gr och det blev perfekt.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.