Stekt torsk med äggsås och broccoli

Name: Stekt torsk med äggsås och broccoli
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Nordisk,Svensk
Ingredients: 600 g torskfilé; 900 g potatis; 3 ägg; 1/2 citron; 250 g broccoli; 3 msk smör eller margarin; 2 msk vetemjöl; 3 dl mjölk; 1 msk färsk eller fryst hackad persilja; salt; peppar

Under 45 min 11 ingredienser Medel

En klassisk favorit av stekt torsk med äggsås och broccoli. Såsen görs genom att koka äggen hårda och sedan spola dem kalla. Förbered såsen och blanda ned grovhackat ägg och persilja. Servera sedan frasig stekt torsk med den krämiga äggsåsen, kokt broccoli och gärna citronklyftor. Mums!

Ingredienser

4 portioner

600 g torskfilé

900 g potatis

3 ägg

1/2 citron

250 g broccoli

3 msk smör eller margarin

2 msk vetemjöl

3 dl mjölk

1 msk färsk eller fryst hackad persilja

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Kommentarer

(2)

Zeinab
12 maj 2015
Paj
0 svar
Karin
15 nov. 2014
Mycket gott men wokade broccolin i olivolja med citron. Klar favorit till vardags.
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2123 KJ / 506 kCal

Fett16 g

Salt2 g

Kolhydrater44 g

Protein43 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Panerad fisk med rostade grönsaker och koriandermajonnäs
Betyg 4.7 av 5.85 personer har röstat
Receptet har 19 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Panerad fisk med rostade grönsaker och koriandermajonnäs

Torsk med ägg- och persiljesås och kokt broccoli
Betyg 4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Torsk med ägg- och persiljesås och kokt broccoli

Ugnsbakad torsk med citronmajonnäs och stekt broccoloco
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad torsk med citronmajonnäs och stekt broccoloco

Baconlindad torsk med potatis- och broccolimos
Betyg 3.5 av 5.47 personer har röstat
Receptet har 17 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Baconlindad torsk med potatis- och broccolimos

Fisk i kaviarsås
Betyg 3.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fisk i kaviarsås

Panerad torsk med citronsås
Betyg 4.5 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Panerad torsk med citronsås

Torsk med ägg Fiskar sverige Torskfilé Broccoli stekt Svenska äggrätter Gratinerad broccoli

Stekt torsk med äggsås och broccoli

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Klimatguide

Testa liknande recept