Spenatpaj med fetaost

Betyg 4.1 av 5.45 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Spenatpaj med fetaost

En god vegetarisk lakto-ovo är aldrig fel! Utmärkt som vardagsmiddag, lunch eller att ta med på utflykten. Här får den klassiska vegetariska smakkombinationen spenat och fetaost ta plats i ett krispig pajskal. Servera gärna med en sallad.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2024

Spenatpaj med fetaost

Ingredienser

4 portioner
1 förp kyld pajdeg (à 250 g)
1 dl fryst eller färsk hackad gul lök (1 dl motsvarar ca 1 lök)
1 msk fryst eller färsk hackad vitlök
400 g tinad fryst bladspenat
2 msk olja
3 ägg
3 dl mjölk
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
150 g fetaost

Gör så här

00:00:00
00:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

11 st
  • Smidigt och enkelt och SÅ gott! Körde dock med färsk spenat och hackade den lite mindre än att ha stora blad. Funkar kalas till matlåda också.

    Emelie

  • Väldigt smidig och enkel att göra. Jag brukar älska spenat i paj men denna med fryst spenat påminde om lukten av fiskmat så jag kunde tyvärr inte äta upp den. En stor påse färsk spenat och ett extra paket fetaost hade nog gjort den bättre!

    Julia

  • Gott! Bytte mjölken till 2dl grädde +1dl yoghurt La till 2dl riven ost. Kan aldrig bli för mkt ost 😀

    Agneta

  • Nja, inte min favorit

    Carina

  • Jättegod paj! Enkel att laga och den blir lyckad varje gång. Jag gör gärna egen pajdeg, och har vid behov gjort glutenfri pajdeg på bovetemjöl.

    Mia-carin

  • Väldigt gott!

    Lina

  • Inte att rekommendera

    Anton

  • Nyttigt och gott på samma gång. Se till att all.vätska försvunnit innan spenaten hälla i pajformen.

    Peter

  • Jättegott. Fanns ingen blad spenat i frysen i butiken och tyckte det var lite väl lyxigt med färsk, så jag använde spenat i bitar som jag tinade som jag kramade ur mesta vätskan ur. Använde en gnutta socker, lärt hemmifrån, och extra riven ost i äggstanningen.

    Mariana

  • Den blev jättegod! Hade eventuellt kunnat ha lite mer fetaost men absolut inte nödvändigt!

    Ellis

Näringsvärde per portion

Energi2184 KJ / 521 kCal
Fett35 g
Salt2.5 g
Kolhydrater31 g
Protein20 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

  • Italiensk paj
    Betyg 3.7 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pasta med spenat och feta
    Betyg 3.8 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mangoldpaj med kryddost
    Betyg 2.6 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingpaj med paprika
    Betyg 3.9 av 5.26 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Spenat- och ostpaj med kikärter
    Betyg 3 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad