Hej!
Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.
Smoothie i skål med både groddar och skott. Den glutenfria örten bovete mättar lite extra. Toppa den gröna smoothiebowlen med vallmofrön, kokos, nötter och bär. Byt naturell yoghurt mot kokosmjölk eller mandeldryck så blir den fri från laktos och mjölk.
Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Fri från gluten och ägg.Gör laktosfri: välj laktosfri naturell yoghurt.Gör mjölkproteinfri: byt naturell yoghurt mot mjölkfritt alternativ, t ex havregurt, soygurt (innehåller soja), kokosmjölk eller mandeldryck.
Toppingen är ej medräknat i näringsberäkningen.
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Smoothiebowl med björnbär
Blommig smoothiebowl
Smoothiebowl med björnbär och apelsin
Syrlig morotsmarmelad