Nice cream med mango och kokos

Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat
2
Nice cream med mango och kokos

Banan, mango och kokos – den här mjölkfria glassen smakar semester! Mixa fryst banan och mango med kokosdryck, honung, agavesirap och mandelsmör. Toppa med favoritbär och strössla med frön. Du kanske har lite banan och mango i frysen redan nu?

Nice cream med mango och kokos

Ingredienser

1 portion
1 1/2 dl  osockrad kokosdryck
1   fryst banan à ca 150 g (lättast är om den fryses in i skivor)
150 - 200 g  fryst mango
2 tsk  agavesirap eller steviadroppar
2 tsk  flytande honung (byt ut mot agavesirap för vegansk)
2 tsk  mandelsmör

Förslag på topping

kokosflarn
frysta eller färska bär
hampafrön
salladsmix
hackade nötter

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat exkl topping.

Recept och bild i samarbete med Lantmännen GoGreen.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott, men receptet är snarare för 2-3 portioner.

Thomas

2023-05-01

Funkar det bra att göra den i förväg och sen frysa om den?

Elisabet

2019-01-21

Hej Elisabet! Det ska gå bra att göra så. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2019-01-28

Näringsvärde per portion

Energi1986 KJ / 468 kCal
Fett10 g
Salt0.2 g
Kolhydrater83 g
Protein6 g

Testa liknande recept

Frijoles – böndipp med chili och färsk koriander
Betyg 4.2 av 5.
18 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Overnight oats med chiafrön, kokos och hallon
Betyg 4.4 av 5.
41 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Fröknäcke med pumpakärnor
Betyg 4.7 av 5.
16 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Halloumi Stroganoff med linser och bönor
Betyg 4.4 av 5.
102 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bönburgare med vita bönor
Betyg 4.5 av 5.
13 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Citron- och limesorbet
Betyg 1 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga