Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Mango och passionsmoothie

Fruktig smoothie med mango, banan och passionsfrukt. Enkel att tillaga och en njutbar energikick för den hungrige. Bra frukostalternativ för den som har bråttom.

Detta är ett recept från Buffé nr 8, 2007
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Mixa mango, banan, solhavre, honung och vaniljsocker. Häll upp i glas.
  2. Dela passionsfrukten och pressa i en halv i varje glas.
  3. Garnera med basilika och råsocker.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 250 g djupfryst mango
  • 2 bananer
  • 8 dl havredryck
  • 2 msk honung
  • 1/2 tsk vaniljsocker
  • 2 passionsfrukter
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 981 kJ / 243 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept