Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Medel

Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie

De här frukstrutarna är idealiska att servera på fikat en varm sommardag. Svalkande glass blandas med söt vaniljyoghurt och exotiska frukter i frasiga strutar. Till detta serverar du en nyttig och läskande fruktsmoothie med banan, kiwi och mango.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Exotiska fruktstrutar: Skala valfri frukt och skär i bitar. Blanda frukten med vaniljyoghurt. Varva glass och frukt i strutarna.
  2. Fruktsmoothie: Skala bananer och kiwi, skär i bitar. Mixa all frukt och apelsinjuice i en mixer. Servera smoothien i glas.

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfria våffelstrutar.
Gör laktosfri: använd laktosfri eller mjölkfri glass (se nedan).
Gör mjölkproteinfri: använd havre- eller sojabaserad glass.

Ingredienser

Portioner: 4
Fruktstrutar
  • valfria frukter t ex bananer, kiwi, druvor och/eller päron
  • vaniljyoghurt
  • glass
  • 4 våffelstrutar
Fruktsmoothie
  • 2 bananer
  • 2 kiwi
  • 250 g djupfryst mango
  • 4 dl apelsinjuice
Lägg till i inköpslistan