Pasta med färs, majs och tomat

Betyg 3.5 av 5.
23 personer har röstat
2
Pasta med färs, majs och tomat

Kvällens middag är en lättlagad och smarrig pastarätt med kycklingfärs, röda körsbärstomater och gyllene små majskorn. Såsen piffas till med örtig timjan och vitlök och doftar minst sagt ljuvligt. Servera pastan i djupa skålar, garnera med krispig sallad och njut tills ni är mätta.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2016

Pasta med färs, majs och tomat

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
1   vitlöksklyfta
ca 500 g  kycklingfärs
1 msk  olivolja
2 msk  tomatpuré
1/2 tsk  salt
1 krm  peppar
1 tsk  timjan
1   burk majskorn (à 150 g)
1   burk körsbärstomater (à 400 g)
2 1/2 dl  kycklingbuljong (vatten och tärning eller fond)
4   port pasta (gärna lumaconi)
1   krispsallad

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.

Gör så här

Tips

Servera gärna salladen med en vinägrett på olja och vinäger.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
23 personer har röstat

Kommentarer

Hej Hanna! I punkt 3 har vi föreslagit att färsen ska i. Hoppas det går bra! Hälsningar Michelle

Redaktionen

2016-12-19

Jag kan ju lista ut det själv men receptet förtäljer inte när/hur kycklingfärsen ska tillagas.

Hanna

2016-12-12

Näringsvärde per portion

Energi2024 KJ / 484 kCal
Fett6.6 g
Salt2.13 g
Kolhydrater60.7 g
Protein40.8 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Lättlagad kycklinglasagne
Betyg 4.3 av 5.
59 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pasta pollognese
Betyg 2.7 av 5.
467 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingbiffar med avokadokräm
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Majs- och kycklinggryta
Betyg 2.8 av 5.
377 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta Bolognese på kycklingfärs
Betyg 2.8 av 5.
38 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pollognese med zucchini och rucola
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga