Kycklingbiffar med avokadokräm

Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
2
Kycklingbiffar med avokadokräm

Att göra biffar på kycklingfärs slår aldrig fel! De blir inte bara saftiga, utan även fullproppade med smak tack vare de svarta bönorna och chipotlen. Ät ihop med avokadokräm och potatis. Mums!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2021

Kycklingbiffar med avokadokräm

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
1 msk  olja
salt
peppar

Kycklingbiffar

1   förp kokta svarta bönor (à 390 g)
1/2 tsk  salt
2 krm  svartpeppar
1 msk  chipotlepaste
500 g  kycklingfärs
1 tsk  olja (till stekning)

Avokadokräm

2   avokador
1 dl  riven pecorinoost

Tillbehör

1   silverlök
2   tomater
1   kruka krispsallad

För alla

Fri från gluten, laktos och ägg.  
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt ostalternativ.

Gör så här

Tips

Blanda gärna lök, tomater och salladen med en vinägrett.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat

Kommentarer

Väldigt gott!! Dock 1 tsk salt krävs till färsen på 500 gr. Pimpade den med en vitlöksklyfta också.

Anette

2020-07-30

Enkelt och gott recept på biffarna! Vi valde dock att göra burgare istället vilket var en hit! Fantastiskt gott i hamburgerbröd med avocado, lök och tomaten!

Linnéa

2019-08-07

Näringsvärde per portion

Energi2918 KJ / 696 kCal
Fett32 g
Salt2 g
Kolhydrater53 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Sej med chipotleglaze
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chipotle- och muscovadoglaze
Betyg 3.3 av 5.
18 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chili con korv
Betyg 2 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Koreanska spjäll
Betyg 4.1 av 5.
7 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Bönbiffar med avokado och pecorino
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chipotleglacerad kotlett med majs- och tomatsallad
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga