Majs- och kycklinggryta är en rätt som de flesta i familjen uppskattar. Pasta kokas enligt anvisningar. Passa då på att förbereda kycklinggrytan där färsen steks, grädde tillsätts ihop med buljong, tomatpuré, timjan, majsen med spadet och så blanda ihop. Servera sedan med den nykokt pasta och tomathalvor.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 8 2015
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.
Har du lagat receptet?
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Jag tog en lök och 2 vitlöksklyftor, bytte ut tomatpurén mot stark chilisås. Det gav mycket mer smak.
Eivor
2022-05-07Helt okej. Skulle dock må bra av mer kryddor.
Peter
2022-01-12Följde tips ovan; gul lök, mer tomatpuré, ca 2 msk fond och lite tomatpesto fick den mer smakrik!
Cecilia
2020-10-17