Majs- och kycklinggryta

Betyg 2.8 av 5.
375 personer har röstat
8
Majs- och kycklinggryta

Majs- och kycklinggryta är en rätt som de flesta i familjen uppskattar. Pasta kokas enligt anvisningar. Passa då på att förbereda kycklinggrytan där färsen steks, grädde tillsätts ihop med buljong, tomatpuré, timjan, majsen med spadet och så blanda ihop. Servera sedan med den nykokt pasta och tomathalvor.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 8 2015

Majs- och kycklinggryta

Ingredienser

4 portioner
4   port spaghetti
ca 500 g  kycklingfärs
1 tsk  olja
2 1/2 dl  matlagningsgrädde
1/2   tärning kycklingbuljong eller motsvarande mängd fond
2 msk  tomatpuré
1/2 tsk  timjan
150 g  majskorn
1/2 tsk  salt
2 krm  peppar
250 g  körsbärstomater

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.

Gör så här

Tips

Smaksätt gärna grytan med 1/2 tsk (för 4 port) sambal oelek eller ställ den på bordet så kan var och en ta så mycket man vill.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.8 av 5.
375 personer har röstat

Kommentarer

Mycket bra, men lade till chilisås, Gul lök,3 vitlöksklyftor samt krydda upp med persilade,timjan, basilika och chilipulver

Michael

2023-08-22

Jag tog en lök och 2 vitlöksklyftor, bytte ut tomatpurén mot stark chilisås. Det gav mycket mer smak.

Eivor

2022-05-07

Helt okej. Skulle dock må bra av mer kryddor.

Peter

2022-01-12

Näringsvärde per portion

Energi2228 KJ / 534 kCal
Fett13 g
Salt1.24 g
Kolhydrater60 g
Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pasta carbonara med torrsaltat bacon
Betyg 4.1 av 5.
67 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Krämig baconpasta
Betyg 3.6 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta pollognese
Betyg 2.7 av 5.
465 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ugnsbakade köttbullar i tomatsås med spaghetti
Betyg 4.3 av 5.
21 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Mustig köttfärssås
Betyg 3.8 av 5.
36 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Spaghetti med broccolisås och korv
Betyg 3.6 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga