Marockansk grönsakspanna

Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Marockansk grönsakspanna
Under 45 min11 ingredienser Medel

Marockansk grönsakspanna innehållande pärlor som aubergine, aprikoser och sötpotatis. Grönsakerna gräddas i ugnen kryddade med kanelstänger och spiskummin. Läckert, festligt och annorlunda.

Marockansk grönsakspanna

Ingredienser

4 portioner
4 sötpotatisar
1 aubergine
2 gula lökar
6 plommontomater
12 torkade aprikoser
saft av 1/2 citron
2 msk olivolja
2 kanelstänger
1 tsk spiskummin
1 - 1 1/2 tsk salt
1 krm peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:25:00
I näringsberäkningen ingår de föreslagna tillbehören.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Cecilia

    Sötpotatisar kan vara av väldigt olika storlek. Trots att jag bara tog tre blev det ändå för mycket i förhållande till andra ingredienser. Bättre att ange vikt än antal. Om jag gör detta igen kommer jag dessutom att skära den i mkt mindre bitar än rekommenderat i receptet. Spiskummin gav inte så mycket smak när det blandades i torra ingredienser. En halv deciliter vätska av ngt slag hade varit bra.

    ICA-köket

    Hej Cecilia! Tack för din kommentar! Vi tar med oss din kommentar för framtida utveckling av våra recept. Hälsningar Elina

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2140 KJ / 510 kCal
Fett23 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Rostad sötpotatis
    Betyg 4.5 av 5.22 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mafé - Senegalesisk jordnötsgryta med pumpa och sötpotatis
    Betyg 4 av 5.68 personer har röstat
    Receptet har 21 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Auberginetagine med getostyoghurt
    Betyg 4.6 av 5.53 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • “Tagine” på kyckling och sötpotatis
    Betyg 3.8 av 5.37 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Clementin- och aprikosmarmelad med kanel
    Betyg 2.2 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
TomatmatVegetarisk wokInlagd aubergineAfrikansk fruktMiddag med aubergineAfrikanska grönsaker