Majspannkakor med tomatsallad

Betyg 3.7 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Majspannkakor med tomatsallad

Majspannkakor med tomatsallad, ett perfekt alternativ till traditionella pannkakor. Dessa får smak av kokosmjölk och kikärtor som mixas slätt till en smet med övriga ingredienser. Stek dessa frasiga i smör i en het stekpanna och servera med en krispig tomatsallad som tillbehör.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 21 2015

Majspannkakor med tomatsallad

Ingredienser

4 portioner

Pannkakor

1 förp kokta kikärtor (à 380 g)
400 ml kokosmjölk
2 dl vetemjöl
1 tsk salt
1 tsk spiskummin
3 ägg
1 förp majskorn (à 340 g)
1 tsk sambal oelek
2 msk smör

Tomatsallad

250 g frysta skalade sojabönor
3 tomater
1 rödlök
1/2 kruka persilja

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.26 personer har röstat

Kommentarer

Denna går verkligen inte hem hos oss

Carola

2024-04-22

Så himla gott recept.

Martin

2024-01-02

Mums, sååå gott och lättlagat!

Kristina

2022-10-21

Näringsvärde per portion

Energi2894 KJ / 694 kCal
Fett42 g
Salt2.8 g
Kolhydrater51 g
Protein24 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Sommarsallad med kikärtsris och dragondressing
Betyg 3.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ärtpannkakor med tomat- och fetaostsallad
Betyg 3.9 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Svartkål och kikärtsgryta med ingefära
Betyg 4 av 5.41 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Krämigt kokosris med curry, stekt ägg och sesamfrö
Betyg 4.2 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kikärtscurry med tofu och mynta
Betyg 3.5 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kikärtscurry med aprikoser
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad