Lax med kokosris och mangosalsa

Koka ris i kokosmjölk och du har ett supergott tillbehör till det mesta. Särskilt ugnsstekt lax med mangosalsa. Asiatiskt så det förslår – och väldigt gott. Dessutom är det lättlagat. Stek ett urval av färska grönsaker, eller utgå från en fryst wokmix, för extra grön touch.
Ett recept från:
Buffé nr 10, 2016

Ingredienser
4 portioner
4 dl kokosmjölk
2 dl vatten
3 dl jasminris
1/2 tsk salt
4 portionsbitar lax (à 140 g)
1 msk olivolja (+ extra till formen)
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
250 g fryst tinad mango
1 dl mango chutney
2 strimlade salladslökar
1 msk färskpressad limejuice
Gör så här
00:20:00
00:10:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3301 KJ / 787 kCal
Fett50 g
Salt2.93 g
Kolhydrater48 g
Protein33 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Nuggets med curryris och broccoli
- Indisk färsgryta med kokos, mango chutney och kardemummaris
- Bräckt kassler med currystekt blomkål
- Kyckling i kokosmjölk med mango chutney
- Mangokyckling
- Lax med bönor och tandooridressing
Kommentarer
(7)A
Anna-cari
Mycket gott. Fungerar bra att laga mycket och frysa till matlådor. Gott och saftigt även då det tinat och värmts upp.
A
Annika
Riset brändes direkt trots att jag rört om ordentligt, så jag fick göra om. Tror man måste koka upp på låg värme för att det ska funka.
M
Marjaana
Supergott, vi tar gärna lite mindre av mangosalsa o adderar creme fraiche alt. gräddfil till somextra sås för att det inte ska bli så sött.
E
Elsa
Jättegott!
I
Inga-lena
Bland det godaste jag ätit i fiskväg!
M
Marjaana
Tog äppelchutney och gröna äpplen istället för mango, mer klimatsmart och även det väldigt gott.
M
Monika
Jättegott! tips till salsan: lägg till chiliflakes och ersätt gräslök med färsk koriander.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.