Lax med bladspenat och pasta

Betyg 4 av 5.
162 personer har röstat
21
Lax med bladspenat och pasta

Här är ett gott och fräscht recept på lax med bladspenat och pasta. En snabblagad, krämig och läcker rätt som livar upp vardagen på ett trevligt sätt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 40 2011

Lax med bladspenat och pasta

Ingredienser

4 portioner
4   portionsbitar laxfilé
4   port pasta (penne)
1   gul lök
1 msk  olja
salt och peppar
65 g  bladspenat
2 dl  lätt crème fraiche (paprika, chili)
1 dl  mjölk
300 g  wokgrönsaker

För alla

Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri smaksatt crème fraiche. Välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkprotein: byt ut crème fraiche och mjölk mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
162 personer har röstat

Kommentarer

Smakade bara creme fraiche. Nah ingen höjdare..

Andreas

2024-02-28

Bra vardagsmat och passar i matlåda. Vi skippar pastan och wookgrönsakerna och fyller upp med blomkål och spenat.

Paula

2023-07-24

Lättlagat och gott. Tar dubbel mängd creme fraiche för att få mer sås.

Sofia

2022-05-04

Näringsvärde per portion

Energi2990 KJ / 715 kCal
Fett33 g
Salt2.4 g
Kolhydrater60 g
Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Spenat- och valnötspasta
Betyg 3.2 av 5.
61 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fullkornsspagetti med spenat och räkor
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Lax och grönsaker i krämig ajvar
Betyg 4 av 5.
21 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pasta med paprikapesto, knaperstekt tofu och spenat
Betyg 3.8 av 5.
45 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Snabb laxlåda
Betyg 2.7 av 5.
33 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kalkon med spenat och blåmögeldressing
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 60 min att tillaga