Kycklingfärsfylld paprika med oregano

6
1
Kycklingfärsfylld paprika med oregano

Låt kycklingfärsfyllda paprikor med smak av oregano stå för kvällens middag. Tack vare sambal oelek får de en liten hetta som passar bra tillsammans med såsen gjord på tomatkross, oliver och lök. Servera med salladsblad och ris.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2020

Kycklingfärsfylld paprika med oregano

Ingredienser

4 portioner
1 dl
matlagningsgrädde
2 msk
ströbröd
2 tsk
sambal oelek
1 tsk
spiskummin
1/2 tsk
salt
1/2
kruka oregano
500 g
kycklingfärs
4
röda paprikor

Tomatsås

1
rödlök
1
vitlöksklyfta
2 tsk
olja
500 g
krossade tomater
140 g
gröna oliver med pimiento
1/2 dl
spad från oliverna
-
svartpeppar
4
port ris eller annat gryn
1
huvudsallad

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd. Välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Under 45 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentar

Sofie

10/29/2019

Ska det vara fyra paprikor? Vi fick bara med två i matkassen denna vecka.

Redaktionen ICAse

10/31/2019

Hej Sofie! Vad tokigt. Det ska vara 4 paprikor i receptet. Kontakta din ICA handlare eller vår kundtjänst angående paprikorna. http://webbredmittica.ica.ia-hc.net/kundtjanst/ Hälsningar Ulrika

Näringsvärde per portion

Energi 1926 KJ / 458 kCal
Fett 18 g
Salt 3.75 g
Kolhydrater 40 g
Protein 31 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept