Spaghetti med kryddig kycklingfärssås

21
2 Klimatsmart
Spaghetti med kryddig kycklingfärssås

Pasta med köttfärssås är en klassiker på matbordet och i denna version har vi valt att byta ut nötfärsen mot fettsnål kycklingfärs, smaksatt med lök och fajita kryddmix. Resultatet är en enkel, snabblagad och mycket välsmakande pastarätt, med känsla av texmex, som passar de flesta i familjen.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2014

Spaghetti med kryddig kycklingfärssås

Ingredienser

4 portioner
4
port spaghetti (gärna fullkorn)
1
gul lök
1 msk
olja
ca 500 g
kycklingfärs
30 g
fajita kryddmix
390 g
pastasås med vitlök
2 dl
vatten
-
peppar
1/2
huvudsallad
1
röd paprika
1 tsk
olivolja
1 msk
rödvinsvinäger

För alla

Rätten är fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

21

Kommentarer

Pia

2015-01-07

Det kommer att bli en ny favorit, jättegott och smakrikt.Det går ju att ta halva kryddpåsen ifall man inte gillar kryddig mat.

Johanna

2014-06-02

Rätt starkt, fick skölja av maten till barnen (haha) men jag älskade det!

Näringsvärde per portion

Energi 2317 KJ / 552 kCal
Fett 15 g
Salt 3 g
Kolhydrater 63 g
Protein 37 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept