Kycklingben med tzatziki

Betyg 3.5 av 5.
6 personer har röstat
0
Kycklingben med tzatziki

Möra kycklingben bryns i panna innan de tillagas klart i ugnen tillsammans med potatis. Till det gör du enkelt en klassisk svalkande tzatziki på yoghurt med gurka och vitlök. Servera kyckling och tzatziki med den ugnsrostade potatisen och söta körsbärstomater.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2018

Kycklingben med tzatziki

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
1 msk  olja
salt
peppar
12   kycklingben

Tzatziki

1   gurka
1 1/2 dl  gräddfil
1   vitlöksklyfta

Till servering

250 g  körsbärstomater

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Pensla gärna kycklingen med lite bbq-sås efter halva tiden eller lite soja och chilisås.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
6 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2652 KJ / 636 kCal
Fett32 g
Salt2 g
Kolhydrater43 g
Protein41 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ugnskyckling med ajvarsky
Betyg 4.4 av 5.
13 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Kycklingben i ugn med äpple och currysås
Betyg 3.1 av 5.
119 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingben med sweet chilisås
Betyg 3.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsstekt kyckling med klyftpotatis
Betyg 3.6 av 5.
32 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingben med indisk potatisgryta
Betyg 2.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingben med guacamole
Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga