Kycklingben med sweet chilisås

Betyg 3.4 av 5.
8 personer har röstat
2
Kycklingben med sweet chilisås

Ugnsgratinerade kycklingben tillsammans med sweet chilisås, vad kan gå fel? Sojablandningen som penslas på de färska kycklingklubborna ger en fantastisk fin smak och färg. Servera tillsammans med ris och dippa klubborna i såsen. Smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2017

Kycklingben med sweet chilisås

Ingredienser

4 portioner

Kyckling

12   kycklingben
1 msk  olja
salt och peppar
2 msk  japansk soja
1 msk  honung
1   vitlöksklyfta
4   port ris

Sås

1 1/2 dl  gräddfil
2 msk  sweet chilisås

Till servering

1/2   gurka

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Imat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.4 av 5.
8 personer har röstat

Kommentarer

Varför skriva ett så enkelt recept? Jag har själv gjort detta lååååångt innan ni "hittade" på det. Man behöver inte bryna benen utan bara krydda och in i ugnen ca 10 min och sedan 8 min till. Håller med dig där Anita.

Eva

2022-09-12

Hej Eva! Det finns många recept som är självklara för andra, andra är nybörjare i köket och behöver enkla receptet och sen finns det de som bara behöver (enkel) inspiration. Du vet väl att du kan söka recept med olika svårighetsgrad i vår receptbank för att hitta recept som passar just dig? 😊 Hälsningar Elina

Redaktionen

2022-09-12

Stektiden blir för lång 15 min i första omgången får minskas ned till 10 min. OM man skall ta 8 min i andra omgången. /Anita

Anita

2017-11-05

Näringsvärde per portion

Energi2347 KJ / 560 kCal
Fett19 g
Salt1.86 g
Kolhydrater57 g
Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Buffalo drumsticks med coleslaw
Betyg 3.6 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsbakad kyckling med soja och honung
Betyg 3.1 av 5.
57 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sweet chili chicken
Betyg 3.8 av 5.
9 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Ugnsgrillade kycklingben med avokadodipp
Betyg 3.7 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Buffalo drumsticks med persiljekräm
Betyg 4.5 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Soja och honungslackad kycklingklubba med sesamkål
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga