Kyckling med slaw på pak choi och sesamfrö

Betyg 4.5 av 5.
11 personer har röstat
2
Kyckling med slaw på pak choi och sesamfrö

Att göra en slaw på pak choi är minst sagt en god, för att inte säga smarrig, idé. Denna krämiga slaw bör få ta stor plats på tallriken, bredvid kokt ris och stekt kycklingfilé. Pressa över lite syrlig limesaft så har vi en komplett rätt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 42 2022

Kyckling med slaw på pak choi och sesamfrö

Ingredienser

4 portioner
4   port ris

Pak choi slaw

250 g  pak choi
1/2   förp salladslök (à 125 g)
1/2 tsk  salt
3 msk  sesamfrö
1 dl  majonnäs
1 1/2 msk  japansk soja
4   kycklingfiléer (à ca 150 g)
1/2 msk  olja
2   vitlöksklyftor
salt
peppar
1   lime

För alla 

Kontrollera noga innehållet i majonnäsen. 

Fri från gluten, laktos och mjökprotein.

Gör äggfri: välj äggfri majonnäs.

Gör så här

Tips

Toppa gärna med lite extra sesamfrön.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
11 personer har röstat

Kommentarer

Skar upp kycklingfilén i lagom stora slice för att det skulle gå lite fortare. Grymt gott recept.

Åsa

2022-10-18

Så gott! Jag hade dock lite honung i ”slawen” för att få i lite sötma i det salta. Sedan hade jag lite cashewnötter för crunch.

Petra

2022-06-10

Näringsvärde per portion

Energi2528 KJ / 603 kCal
Fett25 g
Salt3 g
Kolhydrater53 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Stekt fläskkotlett med plommonsås och pak choi
Betyg 3 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Amirs lax med brynt sojasmör och pak choi
Betyg 4.6 av 5.
25 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fläskytterfilé med ljumna plommon
Betyg 2.8 av 5.
70 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Riven morotsallad med apelsindressing och tofu
Betyg 2.9 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
”Beef yakiniku”
Betyg 3.9 av 5.
108 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Syrlig pak choi med sötstark wok
Betyg 4.3 av 5.
24 personer har röstat
Under 30 min att tillaga