Kyckling i bröd med klyftpotatis

Betyg 3.6 av 5.
7 personer har röstat
0Klimatsmart
Kyckling i bröd med klyftpotatis

En kyckling i bröd, eller en kycklingburgare om man hellre vill kalla det så, står på kvällens meny! Ät den tillsammans med klyftpotatis och tillbehör i form av tomater, salladsblad och en sås smaksatt med bland annat chilisås.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2021

Kyckling i bröd med klyftpotatis

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
1 msk  rapsolja
salt
peppar
1   vitlöksklyfta
2 dl  greek gurt
2 msk  chilisås
1 tsk  paprikapulver
2   plommontomater
1/2   förp krispsallad
4   snabbfiléer av kyckling
1 msk  rapsolja
1/2 tsk  oregano
4   hamburgerbröd (gärna surdeg)

För alla

Kontrollera noga innehållet i brödet.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
7 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2719 KJ / 647 kCal
Fett15 g
Salt2.5 g
Kolhydrater83 g
Protein41 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pulled chicken med avokadoröra och rostad majs
Betyg 3.2 av 5.
18 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vegoburgare med cottage cheese och sötpotatis
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vegoburgare med rotfruktschips
Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Burgare med krämig slaw
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pulled chicken-burger med böncrème och syrad rödlök
Betyg 4.1 av 5.
13 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Parmesangratinerad aubergineburgare med avokadoröra
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga