Kryddstekt karré med avokadosallad

Betyg 3.2 av 5.
47 personer har röstat
0
Kryddstekt karré med avokadosallad

Kryddstekt karré med avokadosallad står för smakerna i detta aptitliga recept. Köttet blandas med kryddor innan det får en fin stekyta från pannan. Salladen är ett självklart tillbehör till denna rätt. Här får den smak av pressad limesaft, olja och sweet chilisås. Avnjut ihop med karrén, bulgur och resten av limen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 38 2015

Kryddstekt karré med avokadosallad

Ingredienser

4 portioner
4   port bulgur (eller annat gryn)

Karrè

1 tsk  oregano
1 tsk  paprikapulver
1/2 tsk  salt
2 krm  peppar
4   skivor fläskkarré
1 msk  olja

Sallad

1   rödlök
2   avokado
1/2   gurka
1   lime
1 msk  olja
1 msk  sweet chilisås

Till servering

lime

För alla

Rätten är fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt bulgur mot glutenfri couscous eller ris.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
47 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2222 KJ / 531 kCal
Fett32 g
Salt1.93 g
Kolhydrater31 g
Protein28 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Grillad fläskkarré med pepparrot och ljummen bulgur
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Karré med mynta, ärter och avokado
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fläskkarré med bitig tomatsås
Betyg 4 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Karré med chiliyoghurt
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sojastekt karré med coleslaw
Betyg 3.1 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga