Krämig pasta med tomat och kikärtor

27
6 Klimatsmart
Krämig pasta med tomat och kikärtor

Gillar du också när det går undan i köket? Då är denna krämig pasta med kikärtor, havrebaserad färskost och rostade solrosfrön något för dig. Supergod, enkel och dessutom vegansk! Bättre blir det ej!

Skriv ut
Krämig pasta med tomat och kikärtor

Ingredienser

4 portioner
4
port fullkornspasta
1
gul lök
2
vitlöksklyftor
-
rapsolja
1 1/2 dl
rostade solrosfrön
2 msk
tomatpuré
1
förp havrebaserad färskost med tomat och basilika (à 150 g)
2 dl
havregrädde
1
burk kokta kikärtor (à 380 g)
-
salt
-
peppar

Vid servering

färsk basilika

För alla

Fri från laktos och mjölkprotein. Innehåller gluten.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Recept och bild i samarbete med Oatly.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

27

Kommentarer

Nina

2021-02-11

Helt okej vardagsrätt!

Emma

2021-01-12

Smakade inte gott

Emmy

2020-03-18

Fantastiskt gott! Passar mig som inte är så förtjust i fläskfärs. Plus att den än är helt vegansk 🙌

Näringsvärde per portion

Energi 2595 KJ / 617 kCal
Fett 28 g
Salt 2 g
Kolhydrater 67 g
Protein 18 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept