Kebabkyckling med ostyoghurt

Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
1
Kebabkyckling med ostyoghurt

Kvällens middag är både busenkel att göra och uppskattad av de flesta! Kycklingkebaben steker du tillsammans med rödlök i en panna. Såsen svänger du enkelt ihop med yoghurt och riven ost. Servera kebaben med ris, ostsås och morötter. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 13 2018

Kebabkyckling med ostyoghurt

Ingredienser

4 portioner
4   port ris
1   rödlök
600 g  strimlad kycklinglårfilé med kebabsmak
1 msk  olja
1 dl  riven ost
2 dl  matyoghurt
salt
peppar
3   morötter

För alla

Kontrollera noga innehållet i kebabkycklingen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Byt osten mot mjölkproteinfritt ostalternativ.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat

Kommentar

Helt okej vardagsrätt. Den rivna osten i ostyoghurten skulle kunna bytas ut mot fetaost.

Jenny

2018-03-31

Näringsvärde per portion

Energi2123 KJ / 506 kCal
Fett11 g
Salt2 g
Kolhydrater54 g
Protein45 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Lårfilé kebab med ajvar-ris, rödbetor och fetaost
Betyg 4.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Sojagrönt med kyckling
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling tandoori med gurkröra
Betyg 4 av 5.
63 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Allt på en plåt med tandoorikyckling och yoghurt
Betyg 4 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kryddig kyckling med ajvaryoghurt
Betyg 4.6 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostade rotfrukter med kyckling och fetaost
Betyg 4.5 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga