Indisk linssoppa med fyllda pitabröd

Betyg 4 av 5.86 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
Indisk linssoppa med fyllda pitabröd

Mustig och smakfull indisk soppa med röda linser, kanelstänger och garam masala. Till soppan serverar du pitabröd fyllda med en fräsch röra av morötter, citronjuice och fetaost.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2009

Indisk linssoppa med fyllda pitabröd

Ingredienser

4 portioner

Soppa

2 msk matolja
1 gul lök
2 tsk curry
1 msk garam masala
1 tsk gurkmeja
3 dl torkade röda linser
1 1/2 l kallt vatten
1 dl konc grönsaksfond
2 kanelstänger
500 g krossade tomater
1/2 dl färskpressad citronjuice
100 g fryst, tinad bladspenat
1 tsk salt
1 krm peppar

Morot- och fetaoströra

1 morot
2 msk färskpressad citronjuice
1 krm salt
1/2 krm peppar
fetaost

Tillbehör

4 - 6 pitabröd
50 g salladsblad

Gör så här

00:01:00
00:10:00
Receptet är lagat och kommenterat av Buffés Testlagare 2009.
Testlagarnas kommentarer är inlagda av ICA.se-redaktionen och finns även i Buffé nr 11 2009.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.86 personer har röstat

Kommentarer

Smaken var god men det var alldeles för mycket vatten, det blev aldrig tjockt, mer som en vattnig soppa.

Rebecca

2022-07-04

Den var jääääääääte god så jag spricker och dööööör. Ileri 9 år

Jekaterina

2021-09-14

Bytte ut fetaosten till hummus, jättegott!

Helene

2021-02-02

Näringsvärde per portion

Energi2030 KJ / 485 kCal
Fett15 g
Salt3 g
Kolhydrater56 g
Protein25 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Indisk röd linsdal – masoor daal
Betyg 4 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Het linsgryta med kumminstekt vegetarisk pytt och honungskvarg
Betyg 4.4 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Indiska chilinötter
Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Helenas currydoftande lins- och ananassoppa med rostad paprika
Betyg 2.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Potatis- och kikärtsgryta med tomater
Betyg 3.2 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Daal på röda linser med garam masala
Betyg 4 av 5.262 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad